Granskning av boken "I år ... Hur byter vanor, håller löften eller gör vad du länge drömt om" MJ Ryan

Av alla böcker som jag planerade att läsa under en viss tid, lockade den här av någon anledning min uppmärksamhet först. Kanske orsaken till de catchy inskriptionerna på omslaget, varav en var ordet "gå ner i vikt". Ja, det här är exakt det mål som jag satte mig för det mesta av mitt medvetna liv. Resultatet har ändå aldrig lyckats med mig.

Kanske är det du som kommer att lockas med andra ord: "sluta röka", "lära dig att planera", "njut av livet" eller "börja spela sport" - vi har alla mål som enligt vår subjektiva åsikt borde göra våra liv bättre. Dessutom är vi övertygade om att de har uppnått det önskade, världen kommer att spela i andra färger - en värld där vi kommer att vara smala, atletiska, hälsosamma, lyckliga och mycket framgångsrika. Och svaret är hur man får allt här ute - under omslaget till den här underbara boken.