Regenerering av huden

Efter pollen förblir rodnad under lång tid? Åldersförändringar visade sig för tidigt? Allt detta signalerar att processen för regenerering av ansiktshuden har minskat avsevärt. Men förtvivlad inte! "Vakna" kroppens inre reserver kan påskynda förnyelsen av huden.

Orsaker till dålig hudregenerering

Fysiologisk hudregenerering är en naturlig process för att ersätta kortlivade celler. Huvudbyggnadsmaterialet för detta är de sammansatta elementen av näring. Om du äter illa kommer kroppen inte att ha tillräckligt med resurser för att återställa huden. Dessutom är orsakerna till dålig hudregenerering följande:

• försvagad immunitet
• påkänning;
• överdriven fysisk eller psykisk stress
• infektionssjukdomar.

Hur man påskyndar hudregenerering?

Den bästa regenereringen av huden främjas av B-vitaminer och vitaminerna A, C och E. De måste vara närvarande i stor mängd i den dagliga kosten. För detta, äta mer:

• fisk;
• mejeriprodukter;
• helkornsbröd;
• nötter;
• morötter;
• olivolja;
• avokado;
• granater.

För att förbättra hudregenerationen kan du använda speciella krämer. Dessa inkluderar:

• pantenol;
• D-pantenol;
• Bepanten.

Den aktiva substansen i dessa läkemedel är dexpanthenol. I hudceller omvandlas den till koenzym-pantotensyra, vilket ökar elasticiteten hos kollagenfibrer och på så sätt accelererar processen för förnyelse av huden.

En effektiv salva för hudregenerering är Solcoseryl. Detta läkemedel stimulerar proliferation, ökar syntesen av kollagen och eliminerar effekterna av termisk och mekanisk skada på ansiktet. Actovegin är ett annat populärt läkemedel som accelererar epitelisering och har en antihypoxisk effekt. Genom att öka blodflödet, ger det hudvävnader med syre.

Främjar snabb förnyelse av hud- och hårdvaruk Cosmetology. Du kan använda metoder som vakuum massage, ultraljud jontofores och biorevitalisering .

Folkmedel för snabb hudregenerering är:

• extrakt och buljonger av St John's wort;
• liminal lera
• infusioner celandine, sträng och psyllium.

Havtornsolja är mycket rik på vitaminer, vilket väsentligt ökar regenerativa funktioner. Det fastställer metabolismen av subkutant fett och djupt närnar cellerna. Men innan du kan påskynda regenerering av huden med det, kontrollera om du har allergier mot det.