En hälsosam och vilsam sömn beror på barnets välbefinnande. Dessutom står det för första gången efter födseln för det mesta av dagen. Därför är det nödvändigt att förstå hur den nyfödda ska sova, för att få maximal nytta av vila.
Framställning av
Innan du lägger den nyfödda i sängen är det nödvändigt att skapa gynnsamma förutsättningar för detta. Först och främst är det inte nödvändigt att sväva barnet tätt, eftersom det under omständigheterna om omöjlighet att röra sig fritt stiger hans irritabilitet. Som ett resultat är sömnen störd. Under huvudet bebis nog att sätta blöjan eller höj upp madrassen från huvudänden, eftersom behovet av en hög kudde där. Det rekommenderas inte att lägga barnet omedelbart efter att ha ätit, så du riskerar att få sömnlös natt på grund av problem med matsmältning och kolik. Lär inte barn att sova med dig.
poser
En viktig position är smulorna under sömnen. I detta avseende är många unga mammor intresserade av hur man sover ett nyfött barn - på sidan eller på baksidan, vilken position är den mest fysiologiska.
Så, låt oss överväga de grundläggande ställningarna för sömn :
- På magen. I denna position fungerar matsmältningssystemet mer aktivt, musklerna i ryggen och nacken förstärks, blodtillförseln i hjärnan ökar och utsläpp av gaser från tarmen förbättras. Det finns en åsikt om den höga risken för kvävning i denna position. Men i avsaknad av en kudde kommer det inte att hända.
- På baksidan. Barnet flyttar sålunda benen och handtagen och kan sålunda väcka eller repa sig. Denna position bör undvikas i närvaro av andfåddhet som orsakas av en rinnande näsa. Dessutom är det risk för kvävning vid uppstötning.
- På sidan. Detta är en av de vanligaste orsakerna till sömn. Du bör dock regelbundet sätta barnet på andra sidan. Om samma position upprätthålls kan skalleformen deformeras och lungens ventilation kan försämras till följd av nedgången i vissa områden.
- Ställ av embryot. Under perioden med intrauterin utveckling brukade barnet mest av tiden i denna position. Därför sover den första månaden efter en födelse.
Glöm inte att varje barn är annorlunda, och alla har olika preferenser. Och det måste givetvis beaktas. Nu, att veta hur den nyfödda ska sova i spjälsängen, du kan ge en hälsosam sömn för barnet och en full vila för sig själv.