Mycket få kvinnor som tittar på sig själva i spegeln kommer att vara nöjda med vad de såg men förgäves. Trots allt måste huvudprincipen i psykologi, esoterik och andra liknande riktningar - först och främst du älska dig själv. Naturligtvis, för att rättfärdiga detta uttryck av sina verkliga svagheter och brister, nämligen övervikt, skört hår och ful hud - är fel.
Vad är anledningen?
Oftast är de främsta orsakerna till en sådan missnöje låg självkänsla och latighet. Ja, många kvinnor är bara för lat för att ta hand om sig själva och sätta sig i ordning. Varje person är unik, så många kvinnor tror att inre skönhet är viktigare än utseende eller de bryr sig inte om hur de ser ut. Men i princip förändras allt när en anständig man dyker upp i horisonten, då är kvinnan redo för någonting.
Vad ska jag göra?
För att få möjlighet att övervinna inte bara din lathet, utan också förbättra självkänslan, följ följande rekommendationer:
- Gå från motsatt - titta på dig själv i spegeln oftare. Psykologer är säkra på att ju mer du tittar på missnöje, så börjar du eller hon senare märka alla dess positiva egenskaper.
- Säg inte högt och tro inte ens att du inte är vacker, fet och så vidare. Även det finns ett lämpligt uttryck - "Om en person får höra att han är en gris, då kommer han eller hon senare att grunna." Bäst av allt, övertyga dig själv om att du är vacker och allt kommer att vara bra med dig.
- Naturligtvis är en självhypnos inte tillräckligt och det är dags att förändra externt. Om du har övervikt är det dags att byta kost och motion. Gradvis eliminera från kosten livsmedel som innehåller mycket feta och enkla kolhydrater. Således rensar du kroppen och blir av med extra pounds. För att konsolidera resultatet och strama din hud, gå till gymmet. Du kan välja vilken sportriktning som helst, till exempel simbassäng, träningsutrustning, dans och så vidare. Tack vare detta blir din kropp smal och vacker.
- För att dekorera och betona din nya figur fortsätt handla. Köp saker som du länge velat ha, men på grund av extra pounds kunde inte ha råd med det. Processen att välja kläder kommer att förbättra ditt humör och öka ditt självförtroende, för att saker som du mäter ett par mindre storlekar än tidigare, borde inte vara stolta över.
- Nu behöver du hantera ansiktet. På grund av en förändring i kosten kommer du att förbättra hudens tillstånd avsevärt, det blir rent, spänt och elastiskt. Nu är det dags att gå till en professionell make-up artist som kommer att undervisa med smink för att dölja sina brister och betona värdighet.
- Om du har problem med håret, till exempel, de snabbt zhirneyut, dela eller bryta, då måste du välja rätt schampo och göra speciella masker. Du kan köpa redan redo eller göra dem själv från olika komponenter.
- Det är naturligtvis den mest kardinalvägen, som endast måste behandlas som en sista utväg - plastikkirurgi. Till exempel, om du har en mycket lång näsa, kommer ingen smink att fixa det, i det här fallet kommer endast kirurgi att hjälpa.
Här är så enkla tips som hjälper dig att övervinna dina komplex och problem, nu är allting i dina händer.
Uppskatta resultaten
Slutligen är det dags att ompröva din reflektion i spegeln, troligtvis kommer du inte att tycka om vad du vill, du är bara glad över vad du såg. Nu kan du ganska välförtjänt betrakta dig själv väldigt vacker och attraktiv. Det är dags att gå ut, välja den vackraste outfiten, göra en smink, en vacker frisyr och fördärva världen, som helt enkelt måste falla till fötterna.