Hormonaloga för kvinnor är utformad speciellt för normalisering av den hormonella bakgrunden och föryngrande kvinnokroppen. Detta unika brasilianska system har kombinerat asanas och pranayamer från klassisk hatha yoga med speciella tibetanska övningar.
Hormonaloga är hemligheten för att förlänga ungdomar
Tekniken skapades av den brasilianska terapeuten och psykologen Dina Rodriguez. Skaparen av hormonal yoga 85, och hon själv är den främsta annonsen för hennes metod. Dina ser mycket yngre ut än sina år, energisk och full av energi. Enligt kvinnan är orsaken till detta hennes dagliga trettio minuters sessioner av hormonell yoga. Brasilianen leder en hälsosam livsstil, äter främst frukt och grönsaker, går ofta länge, simmar och går in för sport.
Hur skapades hormonal yoga?
Tanken att skapa ditt projekt kom till Dean när hon var 35 år gammal. Hennes gynekolog var förvånad över att patienten under klimakteriet hade en mycket hög nivå av hormoner. Dina var övertygad om att anledningen var hennes vanliga Hatha Yoga-lektioner och bestämde sig för att undersöka hur den hormonella bakgrunden och yogan är relaterade. De närmaste åren ägnade hon sig åt att studera olika tekniker för yoga, möten med specialister, seminarier. Så det fanns hennes debutprogram. Hormonaloga, vars övningar innehöll delar av hatha yoga, kundalini yoga och energipraxis från Tibet, testades först på en grupp av sex kvinnor. Resultaten var fantastiska. Nivån av kvinnliga hormoner som deltar i programmet steg upp och klagomål smälte med varje dag som passerade.
Hormonaloga - ett unikt verktyg för kvinnors hälsa
Experter rekommenderar att träna hormonal yoga för alla kvinnor efter trettio år. Klasser hjälper till att hantera premenstruella och klimakteriella syndrom. Yoga för normalisering av den hormonella bakgrunden har en lugnande och balanserad effekt. Tack vare ökningen av nivån hos kvinnliga hormoner finns det en normalisering av vikt, förbättring av utseende och jämn karaktär. Hormonaloga ökar nivån av vital energi, hjälper till att upprätthålla kroppssignalen och se framtidens optimism.