Choklad för ammande mamma

Det finns en uppfattning att i listan över förbjudna produkter för kvinnor som ammar finns det också choklad, men du vill alltid ha det du inte kan. Det viktigaste är att inte glömma att det här är viktigt för mamman och barnperioden, du behöver inte bara tänka på dina önskningar utan också om att inte skada din baby. I den här artikeln kommer vi att analysera om det är möjligt för en ammande att ha choklad.

Varför kan inte ammande mammor ha choklad?

Choklad är en komplex produkt som innehåller enkla och komplexa kolhydrater som kan orsaka allergisk reaktion hos barn. En annan anledning till att choklad för en ammande mamma är kontraindicerad är närvaron av en alkaloid av koffein i den. Denna biologiskt aktiva substans har en stimulerande effekt på barnet, vilket orsakar psykomotionell upphetsning, sömnstörning och ångest. Effekten av koffein i mag-tarmkanalen manifesteras av ökad tarmperistal och ökad gasproduktion, vilket gör att barnet smärtsamma känslor.

När en mamma använder choklad under amning kan ett barn utveckla en diatese. Detta beror på det faktum att sammansättningen av choklad, särskilt mjölk, omfattar helmjölk. Med tanke på oändligheten i spädbarnets magtarmkanal och oförmågan att smälta komplexa kolhydrater och ko mjölkprotein (kasein) kan barnet utveckla diatese, dyspepsi (uppblåsthet, förstoppning). Skydd av konserveringsmedel i choklad, förlängning av lagringsvillkoren för denna produkt, gör choklad vid amning av den förbjudna produkten.

Kan jag amma min mamma om jag verkligen vill?

Vad ska man göra med de unga mammorna som helt enkelt inte föreställer sig sina liv utan choklad? Om en ammande mamma, vägrar att använda sin favorit delikatesse, upplever psykologiskt obehag, blir nervöst och irriterat, då kan det påverka hennes barn. Därför, om barnet inte har någon tendens till allergier, och han reagerar normalt på de produkter som kvinnan tidigare hade tagit, då är det värt att försöka införa choklad i din kost. I början kan du försöka att äta en liten bit och se hur barnet reagerar: han blir inte nervös, kommer att få smärta i magen och utslag på kroppen. Om det inte hände, kan du om några dagar ha ett par bitar. Preference för att välja choklad under amning bör ges till svart bitter choklad utan olika tillsatser. Var noga med att du måste bekanta dig med chokladstångens sammansättning och välja mer naturlig och kort hållbarhet innan du använder den. Även om barnet har reagerat bra på choklad du har tagit, bör du inte bli för inblandad i det, eftersom det i stora doser och med frekvent upptagning kan få negativ effekt på barnet. Det är tillrådligt att äta choklad före lunch och efter en utfodring.

Kan jag amma vit choklad?

Vit choklad med amning har ingen spännande effekt på barnets nervsystem, eftersom det inte har det koffein, men på grund av dess höga innehåll av enkla kolhydrater kan negativt påverka tarmarnas funktion och orsaka ökad gasbildning i tarmarna hos barnet och pallarna (diarré och förstoppning). Vissa nutritionists rekommenderar i allmänhet att föredra vit choklad före svart under amning, eftersom de tror att det är bättre smält i tarmarna och absorberas i kroppen.

Det är otvivelaktigt att använda choklad till en ammande mamma, men om en kvinna inte presenterar sin mat utan honom, och bristen på choklad kan leda till depression, kommer mer skada om du inte börjar använda den.