Kan persikor vara ammande mamma?

Persikor har så inbjudande en doft att det är omöjligt att motstå. Dessa saftiga frukter är rika på makro- och mikroelement, organiska syror och innehåller ett antal vitaminer. Deras användning i mat förbättrar matsmältningen, de absorberas väl, och persikosjuice är ett utmärkt förebyggande av anemi. En sådan produkt måste nödvändigtvis vara i sommarmenyn för varje person. Men när en kvinna matar sin bebis, lider hennes diet några förändringar och till och med begränsningar. Unga mammor är mycket noga med allt som handlar om vård av en nyfödd. Naturligtvis undrar de om det är möjligt att äta vissa livsmedel, inklusive persikor, under amning. Ämnen av näring av ammande mödrar diskuteras ofta nog. Läkarnas svar på denna fråga är positivt, men det är värt att uppmärksamma några nyanser.

Eventuell skada på persikor under amning

Dessa frukter kan orsaka en allergisk reaktion hos nyfödda. Persikor är inte ett starkt allergen, som skaldjur eller choklad, men det är fortfarande bättre att behandla dem med försiktighet, särskilt om barnet har en ärftlig predisponering för allergier.

De har också effekt på matsmältningssystemet, har en laxerande effekt och kan orsaka diarré hos barnet. Dessutom kan de påverka nervsystemet.

Men även dessa stunder ger inte tillfälle till mor att vägra att äta persikor vid bröstmjölk .

Orsakerna till eventuella negativa reaktioner

För det första, även om barnet har en tendens till allergier, är det inte en garanti för att det kommer att bli utslag efter moderns persika ätit. Det kan väl vara att denna produkt inte kommer att påverkas negativt. Detta kan inte förutses i förväg, men kan endast bestämmas av erfarenhet.

För det andra beror mycket på hur mycket frukt som äts. Människor vet inte alltid i vilken utsträckning delikatesser används. Det är överdriven konsumtion som kan orsaka obehagliga konsekvenser (allergi- eller matsmältningsbesvär).

Persikor på vintern

Om på sommaren valet av färska grönsaker och frukter är bra, då på vintern måste du tänka på hur man spridar din kost så att den är välsmakande och användbar. Livsmedelsindustrin erbjuder ett stort sortiment av konserverade frukter, som ser ut som ett värdigt alternativ till sommardiversitet. Och då tänker omvårdnadsmödrar om de kan äta konserverade persikor.

I allmänhet är det bättre att överge denna produkt, liksom från all konserverad mat. Men om du verkligen vill skämma bort dig med en sådan delikatess, är det bättre att köpa persikor i glasburkar istället för järn.

Regler för användning av persikor vid amning

De som är oroliga över frågan om det är möjligt att ge persikor till en ammande mamma kan göra vissa rekommendationer. Om du kommer ihåg dem kan sannolikheten för oönskade reaktioner från dessa frukter minskas till noll:

• Innan du äter en persika måste du skala, eftersom den har störst förmåga att orsaka allergier.
• En dag kan du äta 1-2 frukter, det här beloppet kommer inte att ha en negativ effekt.
• Ät inte frukt under den första månadens matning - de strängaste kostbegränsningarna bör observeras exakt under den första månaden efter födseln.
• Persika, som någon annan potentiellt allergiframkallande produkt, måste du gå in i menyn gradvis. Du kan äta en fjärdedel av frukten på morgonen, se efter tre dagar efter barnet. Om det inte finns några utslag är avføringen oförändrad, då kan du äta halv och en gång iaktta reaktionen. När det finns förtroende för att frukten för barnet är ofarlig, kan du börja äta dagskursen.

Nu blir det uppenbart att svaret på frågan om persikor kan omvårdas till mödrar blir ja. Bara du måste följa vissa regler och känna till åtgärden i allt.