Att prata under sömnen är en överträdelse som vanligen förekommer hos barn. Men en vuxen kan möta ett sådant fenomen. Enligt forskningen påverkas bara fem procent av världens invånare av kollapsen. Vanligtvis är detta beteende under natten sömn absolut harmlös för personen. Men för andra kan det leda till vissa besvär, eftersom konversationer kan vara högt nog och även ibland gå in i skrik. När du frågas varför människor pratar i sömnen, säger specialister som studerar sömnstörningar att detta är en av manifestationerna av den erfarna känslomässan chocken, överdriven stress eller stress . Detta är dock inte den enda versionen.
Varför en person pratar i en dröm - skäl
Ofta bryter mot sömn, som manifesteras i konversationer, utsatta små barn. Psykologer tror att en sådan avvikelse gör det möjligt för dem att anpassa sig lättare till världen runt dem. Nya upptäckter och färgglada känslor - det är allt som gör att barn pratar under sömnen.
Hos vuxna är de främsta anledningarna att prata i en dröm rädsla, mardrömmar och störningar. Således kan personen muta, något att viska, eller högt att ropa. Man tror att aggression under drömmar speglar individernas verkliga natur. De slappna av på natten, om de under dagen ofta behövde begränsa sina negativa känslor .
En person kan också prata i en dröm som påverkas av droger. För att förvärra situationen kan chill, ökad ångest, depressiva tillstånd och olika psykiska sjukdomar.
Varför annars kan folk prata i en dröm:
- Fogningen kan manifesteras med svår trötthet eller kronisk sömnlöshet.
- kanske drabbas en person av sömnvandring
- överdriven känslighet kan också orsaka sådana samtal.
Hur slutar du prata i en dröm?
- Kanske att ett sådant problem är borta, du behöver ta tillbaka ditt mentala tillstånd till det normala. För detta är det värt
använd under veckaens buljonger från lugnande örter, som mynt, valerian eller fänkål. - Två timmar före sänggåendet är det lämpligt att vägra att titta på tv och dataspel.
- Det är nödvändigt att överge dåliga vanor, användningen av ohälsosam mat.
- Om konversationer åtföljs av aggression, tandskrapning och en person inte kan vakna upp länge, är det bättre att konsultera en läkare. Specialisten kommer att ordinera nootropa läkemedel, liksom läkemedel som stimulerar hjärnaktivitet.