En av de mest kända produkterna som används för detta ändamål under amning är pinjenötter. Även om många kvinnor, särskilt de av den äldre generationen, rekommenderas att använda denna läckra och användbara behandling för att förbättra kvaliteten på bröstmjölk och öka mängden av sin produktion, har en sådan effekt faktiskt inte cedernötter.
Dessutom bör ammande mödrar vara mycket försiktiga med denna produkt, eftersom det kan orsaka skada på barnet när de missbrukas. I den här artikeln kommer vi att berätta om det är möjligt att äta pinjenötter vid amning och hur man gör det korrekt.
Kan jag äta tallötter under amning?
Enligt majoriteten av läkare är det inte bara möjligt att äta pinjekonferenser under amning, men det är också nödvändigt. Denna behandling innehåller vitaminer K, E och B, fleromättade fettsyror, essentiella aminosyror som metionin, lysin och tryptofan, liksom viktiga och användbara mineraler, inklusive zink, järn, magnesium, koppar, mangan och fosfor.
Det är av den anledningen att pinjenötter har en uttalad fördelaktig inverkan på sjukdomsmoderns och barnets organism, men i motsats till populär tro påverkar de inte bröstmjölkets produktion och fettinnehåll .
Dessutom är cedernötter ett ovanligt starkt allergen, så en ung mamma borde inte äta dem förrän åtminstone tills krummen blir 3 månader gammal. Efter att ha nått denna ålder kan du försöka äta ca 10 gram pinjekonferenser och övervaka barnets hälsa noggrant.
Om ingen negativ reaktion från barnets kropp följdes, kan en del av delikatessen gradvis ökas till 100 gram per dag. Om barnet har en allergi eller olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, är det bättre att sluta använda denna produkt före slutet av laktationsperioden.