Hur undviker man streckmärke under graviditeten?

När en kvinna förväntar sig en efterlängtad bebiss födelse, är hon mer orolig för sin hälsa än om sin egen skönhet. Men man stör inte varandra, därför kan du ganska förhindra utseendet av streckkänslor även under periodens lagerkrummer. De ser inte väldigt snygg ut som representerar röda eller lila ärr som bildas på bröstet, buken eller låren som en följd av en liten utsträckning av huden. Detta fenomen beror på den gradvisa tillväxten i buken från 18-19 veckor och en kraftig ökning av bröstet vid beredningen av laktation.

Överväg hur man undviker streckmärken under graviditeten och förbli fortfarande attraktiv och önskvärd.

Sätt att förhindra utseende av streckmärken

Dessa små kosmetiska defekter är inte nödvändigtvis obligatoriska kompanjoner av graviditeten. Specialister ger följande rekommendationer om hur man undviker stretchmärken under graviditeten:

1. Försök att äta ordentligt och fullt : äta gott om grönsaker, frukter, spannmål, undvik mjöl och bageriprodukter, fett kött, snabbmat, söta kolsyrade drycker. Trots allt bidrar övervikt till striae (streckmärken). Inkludera i dina diettprodukter innehållande kalium, magnesium, järn, fosfor, kalcium, folsyra, koppar i stora mängder: äpplen, selleri, bananer, russin, torkade aprikoser, päron, gröna och andra representanter för den starka familjen, vegetabiliska oljor. Det här är ett utmärkt svar på frågan om hur man undviker utseende av streckkänningar under graviditeten med ett minimum av kostnader.
2. Dagligen, två gånger om dagen, massera områdena i huden där sträckmärken kan uppstå med större sannolikhet. Du kan uppnå större effekt om du använder speciell kosmetisk olja, olivolja eller en blandning av mandel (10 teskedar) och lavendel (5 droppar) i kombination med en massagemitten under proceduren. Massage ska vara mild, men med märkbart tryck.
3. Om du inte vet hur man undviker streckmärken på buken under graviditeten, så begränsad i medel och tid, försök varje morgon och kväll att göra vattenmassage. Detta ger huden den nödvändiga elasticiteten och elasticiteten. I sin tur rikta tricklesna av varmt och något kallt vatten in i bröst-, buk- och lårområdet. Klistra sedan på huden och applicera en speciell fuktkräm på den.
4. Som en förebyggande åtgärd, låt oss ge konstant belastning på dina muskler. Lång promenad, prenumerera på poolen eller till yoga eller träningsklasser för förväntade mammor. Då kommer dilemma, vilket är hur man undviker streckmärken efter graviditeten, att du helt enkelt inte kommer att uppstå.