Vi alla från barndomen pratade om de mirakulösa egenskaperna hos kål, men inte alla vet vad fördelarna med kål är. Låt oss räkna ut det.
Fördelar med färskkål
Först talar alla läkare med varandra om ett stort antal mikrodelar som bidrar till att förebygga sår i tolvfingret och magen. Och även om du redan är ägare till dessa problem kommer behandlingen att ges till dig mycket lättare och blir effektivare. Om du rör på frågan om vilka vitaminer som finns i kål, är de här en hel "bukett": vitamin U, provitamin A, vitaminer B1, B2, B3, B6 och C.
För det andra är kålens livgivande egenskaper kända från antiken. Kåljuice rengör helt kroppen. Det används ofta för tumörer och förstoppning. När den blandas med morötter, erhålls en av de bästa källorna till vitamin C. Det används ofta för tandköttsinfektioner och periodontala sjukdomar. Om du blandar saft av kål med socker får du en utmärkt expectorant, som används för stark gröt eller heshet i rösten. Du kan också använda kåljuice, blandad med vatten, om du har ont i halsen. Även bladen kan fungera som en utmärkt medicin: för brännskador och sår, samt blåmärken och märken från injektionen, är det tillräckligt att göra ett bandage från ett förtvättat löv av kål och du kommer snabbt att gå på ändringen.
Men detta är inte alla hemligheter av färskkål. Kåljuice används ofta för kosmetiska ändamål, inklusive masker och extrakt. Kashitsa från färskkålblad eliminerar perfekt klåda och torr hud i ansiktet. För de som äger fräknar och åldersfläckar, hjälper kålmasken att bleka och släta hudfärgen. Dessutom används kåljuice som ett medel för att stärka håret och behandla huvudets hud.
Diet på kål
Den obestridliga fördelen med denna produkt är låg kalori. Det är därför som på basis av kål, dieter och särskilda näringssystem för viktminskning ofta byggs. Så, i 100 gram kål innehåller bara 26 kalorier. Kålblad innehåller dessutom tartroninsyra, vilket förhindrar omvandling av kolhydrater till fett. I genomsnitt varar en kålbaserad diet 1,5 veckor. Som ett resultat får du en organism som rensas av toxiner och toxiner och minus 10 kg. Självklart måste du ge upp socker, ersätta det med honung eller fruktos, och ta även bort sött och mjöl från den dagliga kosten.