Början av ungdomstiden blir ett allvarligt test för hela familjen. Föräldrarna är förbryllade över var deras tillgivna och lydiga barn har gått och gårdagens barn, överväldigad av hormonella stormer, blir oförskämd, omotiverad, aggressiv och irriterad. Humörsvängningar blir hans ständiga följeslagare, vilket komplicerar kommunikationen med andra.
Men svårigheten i kommunikation är inte den största onda, mycket värre om en tonåring är deprimerad. Och det är nödvändigt att skilja depression från bara dåligt humör. Det kan strömma in i den kliniska formen och väsentligt påverka tillståndet, hälsan och det mänskliga livet. Ungdomar i deprimerat tillstånd är benägna att uppstå kroniska sjukdomar, liksom beroende, alkoholism och affektivt beteende fram till självmord .
Tonårsdepression skiljer sig avsevärt från vuxen, så det kan vara svårt för andra att identifiera det och därmed erbjuda tonåren sin hjälp. Huvudskylten på depression hos vuxna är som regel apati och en känsla av likgiltighet för världen runt dem. Ungdomar, tvärtom, är ofta agiterade och irriterade, vilket i stor utsträckning komplicerar diagnosen.
Tecken på depression hos ungdomar
- sorg, depression;
- en känsla av ensamhet och missförstånd
- irritation i kombination med ilska - och sådana reaktioner är absolut otillräckliga för de händelser som uppstår och tenderar att öka.
- social passivitet, frivillig isolering, vägran att kommunicera med andra;
- brist på intresse - först till rutinmässiga dagliga aktiviteter, då - till hobbyer och liv i allmänhet;
- konstant trötthet;
- obehagliga smärtor;
- störning av sömn och näring
- distraherad uppmärksamhet, oförmåga att koncentrera sig på någonting.
Hur man hanterar depression hos ungdomar?
Depression, självklart, om du inte kallar det hemskt, i synnerhet bara trötthet och dåligt humör, är det här en riktig klinisk diagnos och det är inte alltid möjligt att komma ut ur det själv, speciellt om det drar på sig och tar tunga former. Det första som en tonåring behöver i depression är föräldrars hjälp, oavsett hur de protesterade och inte förnekade detta faktum.
Några tips som hjälper dig att hitta kontakt och hjälpa dig med din deprimerade tonåring i rätt tid:
- Ge inget prisstöd - låt barnet veta att du alltid är redo att hjälpa och lyssna. Men lägg inte på och fråga inte många frågor - ungdomar kategoriskt förnekar kontroll och hyperope.
- Var bekymrad över staten delikat, men ihållande. Uttrycka din oro över barnets tillstånd och viljan att hjälpa och stödja i en svår situation. Undvik kategoriska bedömningar, bedömningar, moraliserande och ultimatum - barnet kommer inte att komma i kontakt och blir ännu mer låst i sig själv.
- Ta alla känslor och barnets tillstånd på allvar - låt inte berätta och kalla det dumhet av hans erfarenhet. Kom ihåg att vad en vuxen verkar vara en liten bagatell, för en tonåring kan bli en riktig tragedi.
- Övertyga barnet om behovet av att konsultera en specialist. Förlängd depression behöver psykoterapi, och ibland i medicinsk korrigering. Kanske kan grupplektioner med familjemedlemmar behövas, du måste vara redo för detta.
- Under behandlingsprocessen, var känslig och patient, kom till kärnan, försök att få så mycket information om detta fenomen och dess terapi.
- Försök att hjälpa barnet att förändra miljön och diversifiera aktiviteter - uppmuntra sport, aktiv rekreation, en mängd olika hobbyer.