Miljön undergräver alltmer våra organismer alltmer och lägger till fler och fler nya sjukdomar. I detta avseende bör frågan om hälsa alltid vara i första hand. Tyvärr har våra barn mycket mer sår än vi i deras ålder, och ännu mer än våra föräldrar samtidigt. För att åtminstone på något sätt korrigera denna statistik använder skolan hälsofrämjande teknik. Låt oss prata om modern hälsosparande teknik som används i utbildnings- och träningsprocessen i mer detalj.
Vad ingår i hälsosparande teknik?
Vi kommer inte att ge en komplex vetenskaplig term som avgör begreppet intresse för oss. Låt oss bara säga att hälsofrämjande tekniker i lektioner och i allmänhet i utbildning är åtgärder och åtgärder som syftar till att bevara barnets hälsa under utbildning.
Hälsosparande tekniker i modernskolan skiljer sig något från den tidigare använda tekniken. Formerna och teknikerna för hälsosparande teknik har blivit mycket större, och de själva har blivit mer intressanta.
- Ökad motoraktivitet. För oss är det inte en hemlighet att våra barn är mindre mobila och spenderar mer tid på datorer. Bristen på rörelse påverkar välbefinnandet negativt. Muskelspänningar och trötthet ackumuleras, och effektiviteten minskar varje dag. Kom ihåg hur i grundskolans fysiker hölls: "vi skrev ...", "vinden blåser i vårt ansikte ...". Om du lär dina barn att göra sådana enkla övningar blir de mindre trötta under lektionerna.
- Aromaterapi. I moderna skolor, under säsongen av förkylning av förkylning, finns i varje klass en tallrik eller doft med granolja. Om det inte är så i din skola, prata sedan med förvaltningen och föreslå att du antar den här metoden i sin praktik. När allt kommer omkring , klibbar oljan bra med patogena mikrober, som alltid är tillräckligt i ett rum där det finns många människor.
- Befästning. Under säsongen måste förkylningar aktivt stärka och närma barnens kropp med vitaminer.
- Massage. Det kan vara som att kneda kroppen med hjälp av massageapparater och vanlig handbok. Ett intressant verktyg används på vissa skolor - en massagematta för fötterna. Vi vet alla att fötterna har många nervändamål och poäng ansvarar för vårt välbefinnande. Vid lektioner är det ganska möjligt att använda sådana mattor, även självtillverkade med en sten, knappar och kroppar. Från lektionerna avviker inte denna metod, men lägger till hälsa.
- Möbler. Sitter, krokade bakom skrivbordet, åh hur obekväma. Därför ska möbler i varje klass vara av olika storlekar, så att eleverna kan välja ett lämpligt alternativ för sig själva.
- Komfort och psykologiska tillstånd för studenter. I en lugn och trevlig atmosfär och trevlig, och lär sig bra. Men det psykologiska tillståndet är en integrerad faktor för att bibehålla hälsan. Skolor använder teknik som riktar barnens energi och känslor i rätt riktning:
- goodwill från lärarens sida;
- muzoterapiya;
- färgterapi.
Nu vet du vilken hälsosparande teknik som syftar till. Och om det i den utbildningsinstitution där ditt barn tillbringar större delen av sin tid, används de inte, det är ett mycket bra sätt att tänka på skolor, eller om att hålla ett skolövergripande modermöte och föreslå ansökan. Det är trots allt i skolan att grundläggande vanor läggs, inklusive vanor att upprätthålla en hälsosam livsstil. Och det är väldigt dumt att ge mycket av din uppmärksamhet endast för att få kunskap, i jakten på vilken man ofta glömmer om hälsa.