Många kvinnor som vill veta de mest fördelaktiga dagarna för att få barn, eller de som använder kalendermetoden för skydd , mäter basaltemperaturen, vilken kommer att vara annorlunda före och efter ägglossningen. Det är därför du kan ta reda på när de "säkra" dagarna för att ha sex eller gynnsamma för graviditeten kommer.
Menstruationscykeln hos en kvinna är uppdelad i tre faser:
- follikulär;
- ägglossning;
- luteinsyra .
När varje fas kommer, förändras hormonhalten i kvinnokroppen och därmed basaltemperaturen. Och för att veta vad basaltemperaturen kommer att vara efter ägglossningen, är det nödvändigt att mäta det varje morgon utan att gå ur sängen.
Varför minskar ägglossningen basaltemperaturen?
Ägglossningsfasen börjar med en follikelfas, vid vilken basaltemperaturen är låg, men närmare början och efter ägglossningen stiger temperaturen kraftigt. Detta beror på frisättning av progesteron, vilket påverkar temperaturökningen.
Men ibland händer det att ägglossningen sjönk efter ägglossningen. Detta fenomen anses inte längre som norm, så du kan inte lämna det utan uppmärksamhet. Det är nödvändigt att berätta det för läkaren, eftersom låg temperatur efter ägglossningen kan indikera några problem som läkaren kan bestämma. Men gör inte panik på en gång, eftersom varje organism är individuell och kan bete sig annorlunda. Dessutom kan sådana indikatorer påverka hur temperaturen mäts. Om du gör fel, kommer indikatorerna att fluktuera kraftigt.
Normal basal temperatur efter ägglossning
Som regel stiger basaltemperaturen med 0, 4 eller 0, 5 grader från föregående fas efter ägglossningen. Detta indikerar en normal ägglossning och en hög risk att bli gravid. Vanligen är temperaturen över 37 grader. Men om det är under 37, så är sannolikheten för befruktning minskad till ett minimum i denna cykel.
Basal temperatur diagram efter ägglossning
Mätning av basaltemperatur bör ske separat för varje menstruationscykel. För att göra detta måste du rita ett diagram för att rita graderna och datumen. Sedan börjar med den första för menstruation, mäta basaltemperaturen varje morgon samtidigt. De erhållna indikatorerna ska markeras i diagrammet, och efter cykelns slut bör de förenas med en linje som visar när ägglossningen börjar och slutar.