Är det möjligt att ha gurka under amning?

Innan en kvinna som just har fött en bebis finns det många frågor om näring. En av dem låter så här: kan gurkor bli ammade, trots allt, allt som Mama åt, kan påverka hennes barn inte på bästa sätt.

Hur många människor, så många åsikter, men lyssna på den äldre generationen, ibland verkar det som att den unga mamman behöver äta bara gröt och potatis, men produkterna som innehåller ett komplett komplex av vitaminer är kategoriskt förbjudna.

Låt oss lära oss varför det är omöjligt att äta gurkor under amning, eller är det en annan missuppfattning och de behöver vara i kosten dagligen?

Färsk gurka när du ammar ett nyfött barn

Av alla grönsaker har fräscha skörda gurkor den lägsta kaloriinnehållet och är därför alltid önskvärda i kost av kvinnor som vill minska deras vikt och bara behålla en bra form. Gurkor förbättrar hjärt- och njurarbetet och tar bort puffiness på grund av det höga kaliuminnehållet i kompositionen.

Fiber (dietfibrer), som finns i gurkor, hjälper till med förstoppning, vilket är så benäget för kvinnor efter barnets födsel på grund av omstruktureringen av hormonsystemet. Jod har en positiv effekt på sköldkörteln, och på grund av ett brett spektrum av mineraler, bland annat fluor, natrium, zink, magnesium järn och andra, förbättras absorptionen av protein från livsmedel avsevärt.

Men det finns en "men" - på grund av gurkor, kommer ämnen som orsakar ökad gasproduktion in i mjölken. Mamma kanske inte märker detta, men det nyfödda barnet kommer att vara i fara och kommer att lida av smärtsam kolik.

Men så snart problem med barnets mage går till lågkonjunkturen och det kommer att hända ungefär 3-4 månader, kan mamma inkludera en god och hälsosam produkt i sin kost. Fram till den tiden måste hon lida för hennes barns hälsa.

Men på vintern är det bättre att avstå från att äta gurkor, eftersom de oftast importeras, odlas i ett växthus med olika bekämpningsmedel. Deras inbrott i gurkorna är mycket troligt, liksom förgiftningen av dem. Vad man ska säga om ett barn som också kan komma igenom de mjölkskadliga komponenterna och till och med tjäna en allvarlig matsmältningsstörning, ända upp till dysbakterierna.

Ny saltad gurka med amning

Det finns inget bättre än på en sommardag för att servera grönsaker från din egen trädgård. Och lätt saltade gurkor kommer att vara mycket praktiska, särskilt om de odlas med kärlek, omtänksamma händer. Men det är bättre för en ung mamma att vänta 3-4 månader med dem, även om dessa grönsaker innehåller många användbara ämnen, för att de, som friska, sannolikt kommer att orsaka smärtsamma spasmer hos ett ungt barn.

Marinerad och betad gurka i amning

Ingen självhäftande älskarinna kommer att lämna sin familj för vintern utan fulla hyllor med pickles i källaren. Men den yngsta mamman som gurkor under amning är strängt förbjudet, särskilt de första sex månaderna.

Eftersom i banken, förutom gurkor, som konserveringsmedel innehåller en stor mängd ättika och salt - det här är inte det bästa alternativet för mammas dietmat. En sådan provsmakning kan bli en smärtsam gråta hos barnet, vars mage reagerar mycket noga på de olika förändringarna i mjölkens sammansättning.

Ännu större skada för barnet kan vara från bevarande med användning av acetylsalicylsyra, som som konserveringsmedel tillsätts av moderna hemmafruar. Kanske skulle en sådan metod vara idealisk för någon, men inte bara ett litet barn, vars hälsoexperiment kan vara mycket dåligt.

För perioden med aktiv amning, medan barnet ännu inte har bytt till ett gemensamt bord, är det bättre för moderen att diversifiera sin meny med olika sallader med betor, morötter, paprika - allt det lilla barnets organism inte kommer att reagera med svullnad, diarré och kolik.