Vid slutet av varje dag samlar vi ett helt bagage av några oförsvunna behov. För att skydda psyken från känslor av ofullständighet eller trauma regleras vårt beteende av speciella mekanismer som i viss utsträckning är specifika för varje individ. Men många studier av mekanismerna för det psykologiska skyddet för individen visar att dess funktioner är ganska motsägelsefulla. Medan de hjälper en person att anpassa sig i sin egen inre värld, försämrar det psykologiska skyddet ofta sin kondition för den yttre (sociala) miljön.
Metoder för psykologiskt försvar
Låt oss dölja egenskaperna hos de viktigaste metoderna för psykologiskt försvar:
- Kompensation eller ett omedvetet försök att övervinna brister. Och både verkliga och imaginära. Detta är en omedveten mekanism i samband med vår önskan att uppnå en viss status. Exempel på denna mekanism av psykologiska försvar är ganska vanliga: kom ihåg populärblinda sångare eller begåvade artister. Ibland kan dock en liknande metod uttryckas inte helt acceptabel. Så, till exempel, kommer en funktionshindrad att lyckas i Paralympiska spelen, och den andra kommer att kompensera för defekten med överdriven aggression.
- Sublimering. Detta är namnet på att byta oönskade impulser (aggression, missnöjd sexuell energi) till andra former av aktivitet som är mer relevanta i samhället. Till exempel kan aggression sublimera i olika sporter etc. Enligt Freud är sublimering, som en mekanism för psykologiskt försvar, substitution av sexuell energi med andra (icke-sexuella) former och mål. Det är den attraktiva energin som är mest mottaglig för sublimeringens effekt .
- Isolering är en mekanism för psykiskt skydd för individen, där en person skiljer sina känslor från en förståelse för vad som händer. Tack vare denna mekanism kan exempelvis en läkare abstrahera sig från patientens lidande, samtidigt som han behåller svalhet under operationen, och räddaren kommer att monteras och ta hand om dem som fortfarande behöver hjälp.
- Negation är en av de första mekanismerna för individens psykologiska försvar. Så, som ett barn, gömde vi oss från monster under filten, så att de upphörde att existera i vår (imaginära) verklighet. I vuxenliv används negation oftast under krissituationer, när vi möter döden, till exempel.
- Regression. Det mest livliga exemplet är det första barnets beteende, om ett andra barn uppträder. Ofta börjar de första barnen bete sig som små barn för att klara ett psykologiskt trauma. dvs Det finns en omedveten återgång till den tidigare anpassningsnivån.
- Projektion. I det här fallet märker vi eller ger oss andra objekt med de tankar eller önskningar som vi avvisar i oss själva. "Han märker inte en speck i hans öga" - bara om det här fallet.
Förutom ovanstående finns det sådana mekanismer för psykologiskt försvar som intellektualisering , förskjutning , ersättning eller reaktiv bildning . I olika situationer väljer vår psyke olika funktioner, men man kan dominera omvandlingen av negativ information. Det finns även speciella tester, enligt resultaten av vilka du kommer att bestämma vilka mekanismer psykologiskt skydd använder oftast.