Det finns rykten om att det inte rekommenderas att sola under graviditeten, och ett solarium i de tidiga stadierna av graviditeten är generellt kontraindicerat. För att skingra dessa myter, låt oss ta reda på hur solbränna påverkar människokroppen och om det är möjligt att sola under graviditeten.
Kan jag sola under graviditeten?
Solbränna är en skyddande reaktion i kroppen mot ultraviolett strålning. Under graviditeten utvecklar kvinnor ett specifikt hormon under hormonell anpassning, vilket påverkar pigmenteringen av huden, dvs. främjar bildningen av melanin. Melanin är ett amorft mörkt brunt pigment som finns i hår och hud. Som ett resultat av melaninbildning uppträder mörka fläckar på en gravid kvinnas kropp, eller så kallade "graviditetsfläckar" - chloasma. Dessa fläckar på kroppen blir mer drabbade av UV.
Att exponeras för överdriven exponering för UV-strålningar, produktionen av binjurar, sköldkörteln och manliga hormoner i honkroppen intensifieras, vilket kan leda till komplikationer av graviditet och risken för missfall.
Graviditet och solbränna i solen
Solning i solen, gravida kvinnor står i riskzonen för försämring av sjukdomar i immunsystemet, om någon, före graviditet. Otillräcklig exponering för solen kan också påverka andra kroppssystem. För att undvika den negativa effekten av UV-strålar på en gravid kvinnas kropp rekommenderas det att sola på morgontimmarna fram till klockan 10 och på kvällstimmarna - efter 17 timmar.
Med ökad känslighet i huden är det nödvändigt att sola soligt och inte överhettas för att undvika eventuella problem. Det är också mycket viktigt att inte överhettas i solen, för ett barn är det farligt att överhettas, inte ultraviolett. Därför är det nödvändigt att begränsa tiden i solen.
Solarium under graviditeten
Vad behöver du veta om effekten av en solarium på graviditeten?
Besökande solarium är möjligt när som helst på året, och speciellt vinter, när den naturliga solen inte räcker. Det är under denna period att besök på solarium hjälper till att minska risken för möjliga förkylningar, eftersom UV-strålar bidrar till att stärka kroppens försvar för att motstå förkylningar.
På grund av UV-strålarnas inverkan finns bildandet av vitamin D, det enda vitamin som produceras av kroppen. Detta vitamin är nödvändigt för att kroppen ska kunna assimilera kalcium och fosfor, vilket är nödvändigt för att stärka ben, tänder och muskler.
Besök på solarium rekommenderas för vissa hudförhållanden, men endast under överinseende av en läkare.
Solariumet är mindre skadligt för huden än den naturliga solen, som i solariumet utsätts du inte för UV-strålar av typ B, vilket utesluter risken för bränning.
Det är viktigt att veta:
- sessionen bör inte överstiga 20 minuter;
- Det rekommenderas inte att besöka solarium för högt blodtryck, diabetes, mastopati, sköldkörtelstörningar och andra sjukdomar där någon solbränna är kontraindicerad.
- före sessionen rekommenderas att tvätta av smink och rester av parfym för att undvika förekomst av allergier.
- Använd speciella glasögon för garvsalongen, eftersom otillräckligt ögonskydd under sessionen kan leda till retinalbrännskador.
- Det är inte rekommenderat att sola naken, eftersom hudplåster på traditionellt stängda områden oftast är mer ömma och känsliga.
En gravid kvinna kan lätt överhettas i ett solarium, vilket kan påverka barnets tillstånd, som inte kan kontrollera kroppstemperaturen genom att svettas. Svettkörtlar i barnet är ännu inte bildade, så du måste övervaka din kroppstemperatur och överhuvudtaget inte överhettas.
Kom ihåg att om du inte vill bli täckt med åldersfläckar, bör du inte sola under graviditeten!
Till frågan: "Kan jag sola under graviditeten?" Vi svarade, valet är bara för dig!
Lycka till!