Korgens krökning diagnostiseras idag hos många människor. Det börjar utvecklas från barndomen och går bara med åren. Om alla började behandling av skolios även i första graden kunde många problem undvikas. Men som övning visar, är symtomen på sjukdomen i de tidiga stadierna alla försummade.
Behandling av 1 grad skolios i hemmet
Det ljusaste tecknet på den första graden av skolios är asymmetriska axlar. På de flesta patienter, på grund av en sjukdom, störs kroppsställningen, stup visas. Ibland försvinna ryggmärgsskyltarna omedelbart efter att belastningen har tagits bort från den.
Prognos för återhämtning vid början av behandling av skolios i ett tidigt skede är mest gynnsamt. Huvudprincipen för effektiv terapi - yttre effekter direkt på ryggraden och de omgivande musklerna.
Behandlingen är som följer:
- Övningsterapi. Den obligatoriska delen av behandling av skolios av ländryggen i första graden är regelbunden motoraktivitet. För fördelen kommer att gå och den vanliga uppvärmningen och en uppsättning övningar, som utses individuellt av vertebrologer.
- Simning. Denna typ av sport bidrar väldigt effektivt till att korrigera hållning . Dessutom utvecklar regelbundna resor till poolen och förstärker den muskulösa korseten.
- Massage. Utan det kommer en skolios av första graden i hemmet vara svår att bota. Denna procedur hjälper till att slappna av dem
muskler som redan är spända och sträcker sig avslappnad. Effektiv kan bara vara en hel kurs med massage, bestående av 10-15 sessioner. - Fysioterapeutiska förfaranden. Ultraljud, elektrofores , magnetoterapi - de ger ungefär samma resultat som massage - slappna av och spänna musklerna.
- Diet. Även när det gäller skolios, kommer en diet berikad med proteiner, vitaminer och mineraler att vara användbara.