Varför tycker vi inte om kritik riktad mot oss? Är det för att vi ofta projekterar det på oss själva, som en person. Vissa människor gillar inte dina dikter? Det är nog för att han inte verkligen respekterar dig. Chefen kritiserade dina idéer? Så, han tror inte på dina förmågor ... Känner du igen tankegången?
Vi är vana vid det faktum att kritik har blivit nästan synonymt med "fördömande". Under tiden är ordet etymologi lite annorlunda, "kritik" i översättningen från grekiska, är "demonens konst". Att demontera något betyder inte att skylla på. dvs Huvudregeln för effektiv kritik - det borde vara konstruktivt, föreslå sätt att förbättra situationen. Annars blir kritik till fördömelse. Och du kan lätt kallas en missnöjd kritiker om du inte har åtminstone grundläggande regler för konstruktiv kritik. Vad är de
1. Regel en: kritisera bara vad som är möjligt (enligt din mening) att förändras till det bättre. Annars vara redo för förolämpningar och stridigheter, för att du inte kritiserar, skyller du.
2. Den andra regeln är viktig för att förstå kritikens uppfattning. Försök att abstrakta, stäng av känslor om en person och fokusera bara på vad du ska kritisera. Tänk: hur man gör det så att en person inte utsätter en negativ attityd mot en handling på sig själv som en person. Och ...
3. ... börja med meriterna. Här är det redan möjligt att sprida sig till samtalets egenskaper, inte kritikens syfte, om du självklart inte har något att lova. Att uppräkna meriterna och skärningspunkten för dina åsikter hjälper en person att stämma in på rätt våg och gör den mer mottaglig.
4. Om du vill ha en person att lyssna på din åsikt, då:
- prata med honom utan vittnen
- visa att människor tenderar att vara felaktiga. Ta med ett exempel från dina egna "punkteringar" eller från tredje parts liv.
5. Håll samtalets "jämn" ton. Höj inte din röst, börja inte argumentera, det kommer att orsaka aggression och ta ner eventuella "dina" kommentarer.
6. summera resultaten Kritiken bör vara tydlig och förståelig, och sätt att förbättra situationen ska verka så enkelt som möjligt.
Genomförande av konstruktiv kritik är omöjligt utan att följa dessa regler, så lägg dig alltid i stället för någon du kritiserar. Detta låter dig samla dina tankar och kritikern - att klara känslor. Men i så fall bör dina argument inte gå runt så, säg din åsikt direkt och låt det låta som en uppriktig önskan att hjälpa, inte fördömande. Kanske detta kommer att tyckas svårt, men när du kommer till en gemensam konsensus med den andra personen kommer du att förstå att ansträngningen var värt tiden.