Läckra och mycket saftiga fruktplommon är en underbar kostprodukt, som dessutom har goda medicinska egenskaper.
Vad är användningen av plommon?
- En underbar diuretik som tar bort överflöd av vatten och salt från kroppen.
- Användning av plommon är ovärderlig i det finns det många vitaminer och användbara mikroelement.
- Rekommenderas för användning med gastrit, sår och anemi.
- Plommon fungerar som en lätt laxerande , därför är det användbart att äta om du har förstoppning. Tillräckligt på morgonen innan du äter för att äta 12 frukter.
- Det hjälper till att ta bort radionuklider och cancerframkallande ämnen från kroppen.
- Positivt påverkar nervsystemet.
- Tack vare vitamin P förbättras vaskulär status och trycket normaliseras.
- En annan positiv sida av plommon för viktminskning - det normaliserar mängden kolesterol i blodet.
En enkel diet
För att förstå om du kan gå ner i vikt från plommon, försök använda den här kosten: en dag du behöver konsumera inte mer än 1200 kcal. Du måste äta för en mitt på morgonen snack 200 g av denna frukt, och så äta i 15 dagar. Du kommer inte bara att gå ner i vikt, utan också förbättra din huds tillstånd.
Ny metod
Idag är den kinesiska plommon för viktminskning mycket populär, som kan köpas på Internet av typen te med ingefära eller grönt kaffe. Den innehåller: en grön plommon, ett pulver av grönt te och lotusblad. Producenter rekommenderar att äta det för personer som har övervikt, förstoppning och en stor mängd toxiner i kroppen. Applicera det du behöver 1 st. på morgonen och 1 på kvällen. Strax innan du köper ett sådant läkemedel, se till att det är kvalitet och rådfråga din läkare.
Några fler alternativ för dieter
Mängden bantning som behövs för bantning i denna version bör inte vara mindre än 1 kg per dag. I 4 dagar av sådan diet kan du förlora upp till 3 kg övervikt. Den totala frukten är uppdelad i 5 måltider. Även under dessa dagar måste du dricka 2 liter vätska, det kan inte bara vara vatten, men också grönt te utan socker.
Detta alternativ är mycket enklare än en monodiet. Du kan äta allt utom: socker, fett, sött och mjöl. Mängden bröd och fettfria surmjölkprodukter bör begränsas till ett minimum. Det är bäst att laga mat till ett par, i ugnen eller grytan. Den sista tiden får äta senast kl 19.00. Därefter kan du dricka vatten eller plommonjuice.