Meditation, dusch, bön och tidning: 10 recept för god morgon från kändisar

Vakna på morgonen gör vi ofta allt på maskinen. Och hur börjar morgonen med stjärnorna och de berömda politikerna? Du kommer att lära dig mer om detta i vår artikel.

Kändisar möter morgonen på olika sätt, men dömmer efter deras framgång, var och en har sitt eget framgångsrika recept för uppvaknande så att dagen går fruktsamt.

1. Elizabeth II

Den engelska drottningen börjar sin dag klockan 7:30 på morgonen ganska måttligt, vilket passar en kunglig person. Till att börja med besöker hon badrummet, varefter hon tar en kopp te med en kex och läser de senaste tidningarna.

2. Oprah Winfrey

Oprah hittade sig för att göra dagen till en framgång. Varje morgon börjar med meditation. Enligt tv-presentatören ger bara några minuters meditation efter uppvaknande ett positivt humör för hela dagen.

3. Jennifer Aniston

Den här skådespelerskan startar sin morgon på samma sätt, oavsett arbetsbelastning och tid för uppstigning. Så snart hon öppnade ögonen på morgonen, dricker hon ett glas varmt vatten och duschar, följt av meditation och tid för sport.

4. Barack Obama

44 USA: s president lyckades sova bara 5 timmar om dagen och började därför, varje morgon, med gymnastik och styrketräning, det hjälpte honom att ladda sin energi och hålla sig i form.

5. Warner Buffett

Det är känt att den här personen är mycket glad i att läsa, för en dag kan han läsa cirka 500 sidor. Därför är det inte förvånande att han börjar sin morgon med läsning.

6. Dwayne Johnson

En av de mest kända och sexiga Hollywood-aktörerna lever i sport, så på morgonen börjar han på gymmet med hjärtbelastningar och andra övningar. Johnson följer en speciell diet, så han förbereder frukost för sig själv.

7. Kim Kardashian

Kims morgon börjar med elektronik. Så snart hon öppnar ögonen, kontrollerar hon genast babyövervakningen på både hennes Blackberry och iPhone-smartphones, så kontrollerar hon hennes e-post. Sedan kommunicerar Kardashian med barnen, varefter köra och endast då - frukost.

8. Steve Reinmund

Ex-ordförande i företaget Pepsi vaknar varje dag klockan 5 på morgonen, hans morgonhastighet är 7 km. Han tror att endast på detta sätt är kroppen helt vaken och redo för arbete.

9. George W. Bush Senior och Jr.

Förenta presidenterna i Förenta staterna började på morgonen klockan 4-5 på morgonen med joggar, och kontoret anlände redan klockan 6: 00-6: 45, vid den här tiden hade de redan planerats för förhandlingar eller möten.

10. Linda Nigmatulina

Denna kazakiska skådespelerska börjar varje morgon med en bön. När hon vaknar känner hon en känsla av glädje och tacksamhet för den Allsmäktige för en annan begåvad dag i livet.