Alla vet att kroppens behov av vitaminer och spårämnen ökar under graviditeten. Vissa läkare föreskriver multivitaminkomplex till gravida kvinnor, medan andra rekommenderar att man konsumerar vitaminer i färska grönsaker och frukter. Indisputable är användningen av granatäpple under graviditeten, eftersom det innehåller en stor mängd vitaminer och mikroelement som behövs under denna period.
Vad är användbart för granat för gravida kvinnor?
Användbara egenskaper granatäpple under graviditeten bestäms av dess sammansättning, eftersom det innehåller några viktiga aminosyror, kolhydrater, fibrer, syror (vinsyra, citronsyra och äppel), ett brett utbud av vitaminer (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) och spårämnen (järn, kalium, magnesium, aluminium, selen, kalcium, fosfor, koppar). Dessutom är användningen av granatäpple under graviditeten ett utmärkt förebyggande av förkylning, eftersom detta foster har immunmodulerande och återställande verkan. Järn, som ingår i granat, hjälper till vid behandling av järnbristanemi, vilket ofta observeras hos gravida kvinnor.
Dra nytta av granatäpple för gravida kvinnor på olika villkor
Du kan använda granatäpple under graviditetens första trimester, speciellt med toxicos (illamående och kräkningar), vilket minskar symtomen på toxicos. Till frågan "Vad är användbart för granatäpple under graviditeten i tredje trimestern?", Du kan svara, efter att ha studerat dess diuretik effekt. Sedan den 26: e graviditetsveckan har många kvinnor svullnad av varierande svårighetsgrad, och användningen av granatäpple har en anti-edematös effekt och främjar utsöndringen av vatten från vävnader. Antihypertensiv effekt (bidrar till att sänka blodtrycket) granatäpple kan användas till gravida kvinnor med sen gestos (preeklampsi).
Hur många granatäpplen kan du äta?
Trots det stora antalet användbara egenskaper måste man komma ihåg att alltför stort intag av granatäpple kan påverka tandemaljen. På grund av det ökade behovet av ett växande foster i kalcium, kan en gravid kvinnas tandemalja förlora den, och den överdriven konsumtionen av granatäpple kan ytterligare förstöra den. Därför, innan du äter ett granatäpple måste du äta en bit ost eller borsta tänderna, och efter att ha tagit granatäpplen sköljer din mun med vatten.
När granater inte är användbara för gravida kvinnor?
Gravid kan du äta granatäpple i händelse av att de inte har allergier mot denna frukt. Att lära sig - hur din kropp reagerar på en granatäpple - det kommer att räcka för att äta några korn och vänta 30-40 minuter. I närvaro av allergier på kroppen kan det förekomma stora täta hyperemiska fläckar eller små röda fläckar (urticaria), vilket kommer att bli mycket kliande. Utsläppen kan snabbt spridas i hela kroppen. Den värsta varianten av den allergiska reaktionen är Quinckes ödem, vilket uppenbaras av svullnad i struphuvudet. Quinckes ödem kan utvecklas gradvis, eller det kan bli blixtnedslag, och om en patient inte tillhandahåller vård, kan en person dö. Det är möjligt att anta en allergi hos en gravid kvinna efter att ha upptäckt en anamnese: om en kvinna är allergisk mot mat eller läkemedel.
Det andra möjliga negativa ögonblicket är användningen av granatäpple gravida kvinnor med hög surhet. I slutet av graviditeten, när de inre organen förflyttas av en gravid livmoder, noteras gastroesofageal reflux ibland
Med försiktighet måste du äta granatäpple gravid med en tendens till förstoppning och hemorrojder, eftersom tanninerna i det förvärrar problemen med avföringen.
Låt oss sammanfatta att granat, liksom andra användbara produkter, ska användas i mått och ta hänsyn till kroppens individuella egenskaper. Annars kan det göra mer skada än bra för den gravida kvinnans kropp.