Enligt statistiken bygger från 1 till 2% av befolkningen relationer (både vänskap och romantik), manipulerar sin partner. Ofta misstänker manipulationsobjekt inte ens att de är underordnade en annan persons vilja och agerar i enlighet med sina önskningar, glömmer sig själva, om deras intressen och behov. Dessutom, även efter pausen, känner manipulationsobjektet inte lättnad. Snarare är sådana människor djupt förälskade i sin partner och i många månader, och även år känner sig otrolig kärlek för den person som manipulerar dem.
Faren för ett förhållande baserat på manipulation är att en av parterna är tvungen att tro att det är han som ska skylla på de problem som uppstår i samspelet. Han känner sig djupt olycklig, upplever negativa känslor, men gissar inte ens de verkliga orsakerna till vad som händer. I denna artikel listar vi de universella tecknen på manipulerande beteende som vi hoppas hjälper dig att identifiera negativa trender i ett tidigt skede av förhållandet, samt skyddstekniker för att förhindra den ledsna upplevelsen. Det bör noteras att ibland de som inte kännetecknas av psykologisk kontroll kan medvetet anta manipulationsmetoder. Här kommer det att handla om en medveten psykologisk inverkan, när ämnet, som ett klassiskt kortspel, medvetet finesser en kompetent strategi.
En av de vanliga metoderna som används av manipulatorer är utbyte eller förvrängning av information: "Allt gick fel ...", "Är du i ditt sinne? ...". Den manipulatör förnekar fakta som hans partner nämner och tvingar den andra att tvivla på sig, i sin mentala hälsa förvränger han bilden av vad som händer. För att motstå denna form av psykologisk kontroll är det nödvändigt att hålla en dagbok och att beskriva i detalj alla händelser som uppstår. Det rekommenderas också att diskutera vad som händer med anhöriga eller en psykolog.
För manipulatorn är inneboende att neka sin skuld. Han erkänner aldrig att han hade fel. Sådana människor kommer att anklaga dig för några felaktigheter för att kasta bort ansvaret. Till exempel kommer arbetskollegor att ifrågasätta din produktivitet när egna indikatorer är konsekvent låga. För att inte slösa bort din tid rekommenderar vi att du inte kommer i konflikt med sådana personer.
I klassisk manipulations situation överdriver ämnet ofta sina känslor. Syftet med detta beteende är att utsätta den andra i ett dåligt ljus för att få henne att känna sig som en dålig person. Till exempel, i en situation där du försöker klargöra att du inte gillar något, är provokatörens reaktion sannolikt att vara: "Så jag är en dålig person. Så tror du? ". Mycket ofta kan sådana anmärkningar uttryckas i en tillräckligt aggressiv form, för att inte ge manipulationsändamålet möjlighet att göra några kommentarer till anstiftaren.
Kom ihåg att det är mycket lättare att underordna en man till sin vilja, vilket är helt beroende av partnern. Därför är ett av de främsta uppgifterna hos sådana människor att kontrollera tiden, miljön och till och med känslorna hos den manipulerade. Gradvis kommer ämnet att betona din uppmärksamhet endast på honom, lägga dig i beroende av hans tidsplan, försök att se till att du flyttar dig från familj eller nära vänner. Dina hobbyer, det som tidigare gav dig nöje kommer att ifrågasättas. I slutändan kommer du att spendera tid som manipulatorn vill ha. Återigen kommer du fråga vad som ger dig glädje och positiva känslor och dela manipulatorns hobby.
Det är viktigt att veta att psykologisk manipulation, även om den inte har uttalat yttre manifestationer, kan påverka din hälsa. Det är mycket lättare att identifiera ohälsosamma förhållanden när hot av direkt natur tas emot. Var uppmärksam på dig själv, dina känslor och erfarenheter. Att känna till de grundläggande strategierna för provokation och kontroll hjälper dig att ta reda på de pålitliga människorna och förhindra att de kommer in i ditt liv.