Om problem med blodcirkulationen signalerar oregelbundet hjärtslag, ständigt kalla extremiteter, tryckhopp, yrsel, sprängkapillärer, åderbråck. För att säkerställa att dessa problem inte har någon betydande hälsoeffekter behöver fartygen förstärkas.
Hur stärker man folkmekanismerna av kärl och kapillärer på benen?
En stillesittande livsstil, övervikt , en dålig diet av kolesterol - alla dessa faktorer bidrar till försämring av tillståndet på kärlen på benen. Med tiden leder detta till framväxten av en kontinuerlig känsla av tyngd och värk i benen, med det avancerade stadiumet av varicose trophic hudförändringar framträder.
För att stärka kärlen på benen rekommenderar folkmedicin att byta livsstil och matvanor: du måste flytta mer, och kosten bör domineras av användbara produkter som stärker väggarna i blodkärl och kapillärer. De inkluderar:
- produkter rik på vitamin C - citrus, svart vinbär, kål, kiwi;
- produkter rik på rutin (vitamin P) - citrusfrukter (särskilt grapefrukt), bär, rött vin och naturlig "levande" öl;
- Legumes som effektivt utsöndrar kolesterol;
- lök och vitlök.
Dessutom rekommenderar folkmedicin att utföra vaskulära förstärkningsförfaranden, som inkluderar kontrastande duschar för fötterna (eller kroppen helt), terpentinbad.
Terpentin är en naturlig växtbaserad substans med egenskapen att tränga in i kroppen och orsaka många positiva reaktioner. Badkar med tillsats av vitpentinemulsion, som kan köpas på apoteket, påverkar helt kapillärerna och kärlen, resultatet blir märkbart efter 4-5 ansökningar, men det är bäst att slutföra en hel kurs - 10-15 bad.
Hur stärker man fartygen och kapillärerna i ansiktet?
Den vaskulära setochka på ansiktet ser väldigt oestetiskt ut. Att detta problem inte störde, det är möjligt att göra lotioner på problemzoner från juice av en aloe, grönt te. Inuti med ett sådant problem råder läkare att avkoda barken av viburnum.
Avkok av barken av viburnum för att stärka ansiktets kärl
ingredienser:
- 40 g av barkcortexen;
- 500 ml vatten.
beredning
Skäll häll vatten, sätt på ett uppvärmt vattenbad. Efter kokning fortsätt att laga buljongen på låg värme i 20 minuter. Kyl sedan och filtrera genom en sil. Ta 3 gånger om dagen för 1 matsked.
Folk recept för vaskulär förstärkning
Nedan erbjuder vi ett par fler recept som hjälper till att stärka fartygen.
Vitamin efterrätt för blodkärl
ingredienser:
- torkade aprikoser;
- russin;
- valnötter;
- plommon;
- citron;
- honung.
beredning
Alla ingredienser tas i godtycklig proportion, ca 200 gram, krossas i en mixer och blandas med honung. Ta en välsmakande medicin för 1 matsked 3 gånger om dagen på en tom mage.
Tinktur av hästkastanj
ingredienser:
- 100 g hästkastanj
- 1 liter vodka.
beredning
Fruktkastanje häll vodka och fyll i 10 dagar på en mörk plats. Efter utgången av den önskade perioden filtreras verktyget ut. Ta 3 droppar om dagen för 30 droppar.