Bulimia - konsekvenser

Den mer farliga bulimien är och konsekvenserna av denna sjukdom - ämnet för dagens samtal.

Bulimi är överspädning, frossighet. Sjukdomen är förknippad med allvarliga psykiska problem, så det är väldigt viktigt att börja behandlingen i tid.

Vad orsakar bulimi?

Patienter med bulimi hålls gisslan mot svagheterna. En stark, starkviljad person kommer sällan i en så obehaglig situation. Bulimia är en potentiell fiende för osäkra människor. Att fylla tomhet i själen, "störning" problem - allt detta har många konsekvenser.

• risk för övermålning. Överdriven vikt och icke idealiska proportioner av figuren är ingenting jämfört med den eventuella bristen på matstrupen i magen och magen. Så många vet att de extra punden har negativ inverkan på hjärtets arbete och blodkärlens tillstånd.
• risk för framkallad kräkning. Ofta orsakar de som lider av bulimi en kräkande reflex för att bli av med maten de åt. Varje gång denna vana är fast och i framtiden kommer personen att göra det "på maskinen". Detta är också farlig anorexi.

Resultatet av de ofta orsakade kräkningarna är ett brott mot syrabasbasen i människokroppen. Den senare kan leda till periodiska stopp av andning under sömnen, störningar i hjärtritmen, till svåra krampar.

Dessutom kommer magsaften gradvis att förstöra tandemaljen, byta färg och orsaka tandförfall. I framtiden kommer de att spricka och smula, det kommer vara extremt svårt att stoppa processen.

Det bör också noteras att magsaft gradvis kan förstöra lungvävnad. Detta kan i sin tur leda till en allvarlig form av lunginflammation

• faran att använda laxermedel. Förutom kräkningar tillgriper personer med bulimi till laxermedel. Faren är att gradvis tarmarna vägrar att arbeta självständigt och i framtiden är det väldigt svårt att återställa sin normala aktivitet. Inte sällsynta fall av kirurgiskt ingripande, vilket är det enda sättet att lösa problemet.
• hot mot mental hälsa. Stress och depression kan vara både en orsak till sjukdomen och dess konsekvenser. Ofta förvärras det psykologiska tillståndet endast om en person redan före nästa misslyckande lidit av sådana sjukdomar. Så tro inte att en annan hink glass kan rädda dig från ledsna tankar.

Återhämtning efter bulimi

När sjukdomen receded, är det viktigt att ta ett ansvarsfullt sätt på näring. Efter bulimi missbrukar inte stora portioner, kalorier och feta livsmedel. Var noga med att ställa in strömsläge, tänk igenom menyn. Låt din läkare hjälpa dig med detta.

Första gången bör du ägna särskild uppmärksamhet åt att inte tona grönsaksoppa, kycklingbuljong med rågkrutonger, grönsakspuré, sallader, porridge. Särskilt användbara är havregryn och buckwheat groats.

Fisk och ångat kött med en minimal mängd kryddor är ditt val. Det viktigaste att komma ihåg är att delarna borde vara liten. Det är bättre att äta lite, men ofta (4-5 måltider). En eller två gånger i veckan, ordna en ledig dag för dig själv. Ta inte bort med varma drycker. Mycket socker och syra (till exempel te med citron) är också kontraindicerat för dig. Drick mer vatten, minst två liter om dagen.

Försök att stanna i gott humör. Positiv attityd och glädje hjälper dig att snabbt anpassa dig till det "nya" livet. Var noga med att hitta någon hobby, en hobby.

I framtiden nekar du inte nöjen att äta en shish kebab eller glass. Det viktigaste, vet åtgärden.