Kvinnlig byst behöver noggrann och regelbunden vård, inte mindre än ansiktets hud. I decolleten är nästan inga talgkörtlar, så epidermierna är benägna att torka, och åldringsprocesserna och effekten av gravitationskrafter reflekteras mycket tidigt på bröstet. För att hålla ungdomar, elasticitet och skönhet i bysten är det viktigt att ständigt uppmärksamma det.
Hur korrekt att ta hand om ett bröst?
De viktigaste problemen med bröstkörtlarna är streckmärken och sagging. De är mottagliga för Percy i alla åldrar, även om kvinnan är ung och ännu inte har fött barn. Förebyggande av dessa brister är bröstets rätta omsorg:
- Att bära en bekväm bh är idealisk. Kvalitativt och korrekt valt underkläder stöder bröstkörtlarna och förhindrar att de sträcker sig. För sport, speciellt spring och hopp, väljs en specialbh .
- Viktkontroll. För snabb förlust eller accelererad uppsättning kroppsvikt negativt påverkar bröstets utseende.
- Användningen av kosmetika. För att behålla elasticiteten och skönheten hos Perseus hjälper du krämer, oljor och masker. De återfuktar huden väl, förhindrar bildandet av sträckmärken och rynkor.
- Hem och hårdvara förfaranden. Kosmetologiska rum och specialkliniker erbjuder ett brett utbud av aktiviteter som syftar till bröstintensiv vård, vilket förbättrar form och skick. Vissa manipuleringar kan göras självständigt.
- Gymnastik. Det finns en uppsättning övningar som säkerställer normalisering av tonen i musklerna i rygg och axlar, korrigering av bröstkörtens position och volym.
Hur bryr du sig om ett stort bröst?
Ägare av en lyxig och förförisk byst måste ge honom maximal tid och uppmärksamhet. Vård av stora bröst kompliceras av sin imponerande vikt, på grund av vilken bröstkörtlarna är mer utsatta för tyngdkraften och saken. Kvinnor med frodiga former måste följa alla ovannämnda rekommendationer, men en bh eller ett tätt stödämne är önskvärt att bära även hemma.
Medel för bröstvård
Kosmetiska produkter anses vara ett effektivt sätt att förbättra hudens tillstånd på bröstkörtlarna och göra det mer elastiskt och motståndskraftigt mot stretchning. Det är viktigt att använda verktyg av hög kvalitet och tillämpa dem regelbundet eller permanent. Brösthudsvård innebär systematisk användning av följande kosmetika:
- krämer;
- vegetabiliska och eteriska oljor;
- hemma och professionella masker.
Bröstkräme
På grund av den minsta mängden talgkörtlar i décolletéregionens hud torkar den snabbt, blir tunnare och blir som pergamentpapper. Kosmetisk bröstvård hjälper till att djupt fuktar epidermis, stimulerar produktionen av kollagen och elastin. Särskilda krämer ökar tätheten och elasticiteten i huden , gör den smidig och mjuk, förhindrar bildandet av ränder och rynkor. Bröstvård hemma rekommenderas av följande professionella medel:
- Lush Dream Cream;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals Bosom Balm;
- Mustela Bust Firming;
- Grön Mama "Utsökt Bust";
- Mama Comfort Hudvård.
Smör för bröst
Vegetabiliska fetter och estrar är rika på värdefulla kemikalier som ger näring åt hudceller och aktiverar processen för deras regenerering. Till salu är det möjligt att hitta sådana oljor för att ta hand om en byst:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- GalenoPharm Bröstolja;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Levrana Organic Lavender.
Vissa kvinnor föredrar att göra massage med självgjorda fettblandningar. Följande vegetabiliska oljor används som bas:
- mandel;
- linfrö;
- macadamia ;
- oliv;
- kamfer;
- kakao;
- humle;
- argan;
- shea;
- avokado.
För att berika basen och stärka den fuktgivande, närande och dragande åtgärden, läggs eteriska oljor för bröstet (1-3 droppar per 15-25 ml) till basen:
- rosmarin;
- grapefrukt;
- ylang-ylang;
- geranium;
- fänkål;
- apelsin;
- morötter;
- lavendel;
- steg mygga.
Bröstmask
Flera gånger i månaden (2-4) är dekollets hud användbar för ytterligare fuktgivande och närande. På en uppsättning sätt hur man bryr sig om bröstets hud är tillämpningen av speciella masker. Det finns hem och salongvarianter av sådana kosmetiska förfaranden. Dessa läkemedel ökar epidermis turgor, mätta cellerna med nödvändiga vitaminer och fukt. De är förebyggande av streckmärken och sagging, förhindrar torkning av huden och bildandet av tidiga rynkor.
Alginatmask för bröst
Effektiviteten av de läkemedel som behandlas beror på deras sammansättning. De beskrivna medlen är gjorda på grundval av alginsyra, vilken endast är belägen i brunt tång. Detta ämne underlättar bröstvården. Det binder ett stort antal vattenmolekyler, som bildar en gelliknande massa. Detta ämne är rikt på unika mineraler, proteiner och vitaminer. Alginatmask för bröstets elasticitet försvagar åldringsprocessen, stimulerar regenerering av celler och utövar en lyftande effekt.
Kosmetologer rekommenderar följande verktyg:
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
- ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
- OpsiDerm bildar maskeringsbehandling
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Gelatinmask för bröst
Det presenterade förfarandet bidrar till att öka hudens elasticitet, för att göra den tät och stramad. Du kan köpa färdiga kosmetiska produkter eller göra det själv, gelatin för bröstet passar i vilken form som helst, inklusive matgranuler eller tallrikar. Denna mask ger dessutom en uttalad rengöringseffekt, speciellt nödvändig i närvaro av utslag i décolletézonen.
Receptbelagda medel
ingredienser:
- gelatin - 30-35 g;
- honung (om det inte finns någon allergi) - 10-20 g;
- mjölk - 220 ml.
Förberedelse och användning:
- Värm mjölken, men koka inte den.
- Gelatin läggs i en varm vätska, vänta på dess upplösning, ibland rörande massan.
- Lägg till kompositionen av honung.
- Applicera en varm mask för att rengöra bröstkörtlar.
- Täck dem med en kosmetisk eller matfilm.
- Ligga ner, täck dig med en filt.
- Skölj produkten efter 20 minuter.
Mask av havregryn för bröst
Den aktuella produkten mättar epidermalcellerna med växtproteiner och grupp B-vitaminer. Efter en sådan manipulation kommer torr hud på bröstet att upphöra och spricka, bli elastisk och jämn. Havreflakor eller mjöl bidrar till ökad bystton och hudrening från utslag, irritationer och rodnad. Det är lämpligt att inkludera det beskrivna förfarandet i komplex bröstvård och upprepa det varannan vecka.
Receptet på en mask
ingredienser:
- havreflingor - 50-60 g;
- kokt varmt vatten - 100-120 ml.
Förberedelse och användning:
- Häll råmaterialet med en uppvärmd vätska och täck med en tallrik eller lock.
- Efter 30-45 minuter är flingorna svullna, det är nödvändigt att blanda massbrunnen.
- Sätt suddigt på bröstet. Du kan distribuera det och nacken med nackområdet.
- När kompositionen är helt torr ta en varm dusch.
- Skölj bröstet med kallt vatten efter sköljning.
Masker gjorda av lera för bröst
Denna kosmetiska bas hjälper till att återställa bysten skönhet, jämnhet och elasticitet. Naturlig lera för bröstet är en utmärkt lyftning, de mineraler som ingår i det aktiverar de metaboliska processerna i huden, stimulerar cellerna att regenerera. För hemmanipulationer kan du applicera en produkt av vilken färg som helst. Speciellt väl reflekterad över tillståndet av epidermis är användningen av grön, svart och blå lera.
Åtdragningsmaskrecept
ingredienser:
- mjölk (fett, från 3%) - 70-85 ml;
- lera - 30-45 g;
- eterkoncentrat med lyftfunktion (orange, lavendel) - 1-3 droppar.
Förberedelse och användning:
- Värm mjölken lätt, tillsätt den valda oljan.
- Torka lera med den resulterande lösningen för att bilda en mycket tät och plastisk substans.
- För att täcka den här massan av Persien.
- Efter 15-25 minuter tvätta försiktigt av produkten och behandla epidermis med alla näringsämnen.
Bröstprocedurer
Alla manipuleringar för korrigering av form, bystposition och lyft klassificeras i hem och salong. Professionell vård för kvinnors bröst innefattar genomförandet av sådana förfaranden:
- kollagen-induktionsterapi (CIT);
- mikroströmmar biogeni;
- LPG-massage;
- mesotherapy;
- komplexa push up;
- myostimulation;
- SPA-lyft.
Hemmasjukvård för skakande bröst och förebyggande av negativa förändringar i bröstkörtlarna inkluderar:
- själv-massage;
- kontrasterande duschar;
- kall terapi (torka med en isbit).
Övningar för ett vackert bröst
Särskild gymnastik säkerställer förstärkning av musklerna i händerna, ryggen och axelbandet, på grund av vilket bustens position och form förbättras avsevärt. Regelbunden övning av övningskomplexet är ett oumbärligt sätt att ta hand om brösten från en ung ålder. Rekommenderade manipuleringar (utförs stående för 10 gånger):
- Lägg händerna ihop (som under bön), armbågarna ska spridas. Med en kraft att trycka palmer mot varandra i 10-20 sekunder.
- Händer gör rörelserna identiska med svansstöd - framåt och i olika riktningar.
- Kläm dina nävar och dra dem framåt. Rak armar gör "sax", växelvis korsa dem.
- På baksidan av nacken väger våra fingrar samman och bildar ett "lås". Rita dina armbågar mot varandra och i motsatt riktning.
- Ta i varje hand en hantel eller en flaska vatten. Räta ut dem och sprida dem vinkelrätt mot kroppen. Varje hand utför cirkulära rörelser med liten amplitud framåt och bakåt.
- Otryatsya från stödet vid bröstnivån.
- Dra ut händerna med knäppta nävar framåt, gå till väggen. Med maximalt tryck på ytan, som om du försöker flytta den.
- Håll händerna längs stammen. Samtidigt lyfter du upp dem, beskriver halvcirkeln och korsar ditt huvud. Återgå till ursprunglig position. Du kan komplicera träningen genom att ta hantlar.
- Luta framåt, håll ryggen rak (vinkel - 90 grader). Gör dina händer intensiva och svepande flugor på sidorna och baksidan.
- Placera hakan på näven. För 10-12 sekunder, tryck kraftigt på huvudet mot armen. Byt nävar.