Är det möjligt att sjuksköterska en ammande mamma?

Ofta är unga mammor, vars barn är ammade, frågan om en lakterande mamma kan äta pasta. Svaret på det är positivt, men det är nödvändigt att följa vissa regler.

Kan jag äta makaroner för en ammande mamma?

Som redan nämnts ovan finns inga förbud mot denna produkt. När allt kommer omkring är makaron inte något annat än vetemjöl och vatten. Och deras olika namn (spagetti, horn, fjädrar) förklaras av olika former av dessa produkter.

Att följa kvantitativa restriktioner på makaroner är emellertid fortfarande nödvändiga. Saken är att denna produkt kan provocera störningar i mag-tarmkanalen, d.v.s. leder ofta till utveckling av förstoppning. Därför är det nödvändigt att föredra de som tillverkas på basis av durumvete vid tidpunkten för inköp av pasta.

Hur man äter pasta sjuksköterska

Att veta att makaronerna själva får lov till de kvinnor vars barn har amning, tänker sjuksköterskan om det är möjligt för pastan, till exempel med ost eller med gryta, på flotta sätt.

När du introducerar makaroner i din kost, med någon form av garnering, bör omvårdnad följa följande regler:

1. Vid den första "provsmakningen" kan du bara äta en liten del färdiga makaroner (högst 50 g). Det rekommenderas att laga dem utan mycket kryddor, såväl som extra ingredienser.
2. Alltid under dagen bör observera barnets reaktion på en ny maträtt i moderns kost. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt förändringar i tarmarnas arbete, såväl som matsmältningssystemet (förstoppning, kolik, uppblåsthet).
3. Om det inte finns några oönskade reaktioner kan du gradvis öka mängden pasta som konsumeras i mat till 150 g per dag och upp till 350 g per vecka. Med tiden kan olika ingredienser och tillsatser tillsättas till dem.