Tidigare eller senare, men klimaxen kommer att övervinna någon kvinna, vilket utesluter behovet av att oroa sig för detta. Den lediga tiden bör spenderas på noggrann förberedelse för denna livstid och på en förståelse för hur man möter och lever den. Översatt från det grekiska språket betyder "klimax" "steg", vilket inte karaktäriserar denna livscykel bättre, vilket bara behöver övervinnas, med lite ansträngning. Att fullt ut uppleva dig själv väldigt väpnad, rekommenderas en kvinna att studera vilka tecken som finns i början av klimakteriet. Efter att ha behärskat den nya positionen kommer det i framtiden att vara tillräckligt för att genomgå en omfattande undersökning av kroppen och ta hand om sin hälsa.
De första tecknen på klimakteriet
De första symptomen på detta tillstånd kan vara olika för varje kvinna. Klassisk av dessa är heta blinkar, viktökning, snabb hjärtslag eller oregelbundna perioder. Men det här är bara en liten del av det som måste tolereras ett tag. I det ögonblick då din kropp går in i den första etappen av klimakteriet , bör du förvänta dig mer signifikanta funktionsfel i sitt tillstånd.
En komplett lista över tecken på uppkomsten av klimakteriet hos kvinnor:
- brott och fullständigt upphörande av menstruationscykeln;
- tidvatten, som åtföljs av en skarp känsla av intensiv värme i kroppens övre hälft - de kan vara upp till en timme, vilket leder till sömnlöshet, svettning, svimning,
- svettning, vilket kan vara rikligt
- Sömnlöshet, som är svår att klara av jämn medicinering;
- Ett av symptomen på uppkomsten av klimakteriet hos kvinnor är en tråkig och monotont huvudvärk som kan utvecklas till migrän.
- brist på luft och andfåddhet;
- yrsel, åtföljd av illamående och buller i öronen
- snabb hjärtslag och smärta i hjärtmuskeln;
- ett tecken på uppkomsten av klimakteriet kan också vara en kraftig förändring av blodtrycksindikatorer, vanligtvis i större riktning;
- darrande och stickningar i benen, periodisk nummenhet hos en eller flera tår eller händer;
- effekten av "krypande krypning" är också ett ganska vanligt symptom på uppkomsten av klimakteriet;
- smärta i nedre rygg, rygg, leder eller muskler som kan signalera närvaro och utveckling av artrit, artros, osteoporos och andra sjukdomar som uppkommit eller inte är läka.
- trötthet, irritabilitet, ångest, deprimerat tillstånd, frånvaro och glömska;
- torra ögon, vagina, oralt slemhinnor;
- Symptom på början klimakteriet inkluderar frekvent uppmaning att tömma blåsan eller urininkontinens;
- minskad sexuell lust;
- ökning av kroppsvikt.
Månadsvis i början av klimakteriet
De ges särskild uppmärksamhet, eftersom varje månad urladdning av blod från slidan förlorar sin periodicitet, blir knappa och helt försvinner. Men om månaden uppträdde vid fel tidpunkt, när klimakteriet är i full gång så kan det här tydligt indikera problem med kvinnors hälsa, tumörer, inflammation eller infektion.
Hur man överlever tecknen på en början klimakteriet?
Först måste du förstå att detta är ett naturligt steg i din utveckling, som inte är en sjukdom och inte får dig att känna dig defekt. Barnen har redan vuxit upp, karriären är väl etablerad, livet fortsätter ... Använd din fritid för att bibehålla din hälsa, särskilt eftersom modern medicin erbjuder ett stort urval läkemedel som kan lugna symptomen på den första scenen av klimakteriet och dess ytterligare manifestationer. Använd dig själv med fysisk stress, näring, aktivt socialt och sexuellt liv. Tveka inte att fråga din gynekolog om vilka symptom på klimakteriet som väntar på dig i framtiden och hur man kommer i kontakt med dem.