Användbara egenskaper hos tranbär var kända i antiken - denna bär användes för att behandla förkylningar, huvudvärk och även med svag immunitet.
Tranbärs frukter - små röda bär med en sur smak, för vilken den används inte bara för medicinska men även för kulinariska ändamål - de gör sylt, såser, fruktdrycker, juice, cocktails och gelé.
Läkande egenskaper hos tranbär
Tranbärsbären har många användbara egenskaper - för det första var det därför kallat "vitaminbomb" av folket, eftersom tranbäret är en av de första ställena när det gäller vitaminsammansättningens rikedom. Detta är ett kännetecken hos många nordliga örter - för överlevnad i kalla, ovänliga förhållanden, växter tvingades utvecklas och har en hög mängd ämnen. Tillsammans med detta finns det inte bara vitaminer, men även antioxidanter som hjälper människor att förlänga ungdomen.
Tranbär Vitaminer:
- A är betakaroten;
- B1 är tiamin;
- B2 - riboflavin;
- B3-niacin;
- B6-pyridoxin;
- B9 - folsyra;
- C-askorbinsyra;
- K-phyllokinon.
Namnen på dessa vitaminer finns på förpackningen av en mängd multivitaminläkemedel, liksom i drogerna för behandling av nervsystemet, hypertoni, meteosensitivitet, förstärkning av immunsystemet och förbättring av kardiovaskulärsystemet. Således kan en person adressera direkt till naturen och inte till kemiska läkemedel med syntetiska vitaminer med samma molekylstruktur.
Förutom vitaminer innehåller tranbär också spårämnen - fosfor, magnesium, natrium, kalcium och kalium. Självklart är denna kombination extremt användbar för hjärtmuskeln och bensystemet.
Kvinnor som följer figuren, som att tranbär är kalorierat - i 100 g av substansen innehåller endast 27 kalorier.
Användbara egenskaper hos tranbär för njurarna
Tranbär har en svag diuretisk effekt, liksom en kraftfull bakteriedödande egenskap. Det är därför det rekommenderas för infektioner i genitourinary systemet.
Användbara egenskaper hos tranbär i högt blodtryck
För att minska blodtrycket är tranbär lämpliga som diuretik , men det stärker dessutom blodkärlen, och om orsaken till högt blodtryck är i deras dåliga tillstånd, och inte nervösa störningar, kommer tranbärsjuice säkert att förbättra hälsan.
Tranbär för immunitet
Även denna bär är användbar för personer med svagt immunförsvar - i jämförelse med andra vitaminer i kompositionen av tranbär är innehållet av C-vitamin i det 5 gånger mer, och därför är det ett kraftfullt verktyg för förkylningar och influensa. När tranbären sänker temperaturen uppskattas det som ett medel för att minska värmen.
Recept med tranbär och deras fördelaktiga egenskaper
Tranbär med honung har många användbara egenskaper - denna bär i kombination med honung blir ett effektivt botemedel mot bakterier och virus, och därför används en blandning av dessa ingredienser i olika proportioner för att behandla bakterie- och virusinfektioner. Många människor lagrar denna vitamincocktail för vintern - blanda krossade tranbär med honung i lika stora proportioner och lagra i kylskåp och under kylan gör en blandning av te eller bara äta.
Men recept från tranbär kan inte bara vara botande men också kulinariska ändamål. Till exempel:
- Tranbärssås är tillverkad av citron (1 tsk riven skal), socker (3 msk), stärkelse (1 tsk), vatten (1 glas) och tranbär (100 g).
- Alla ingredienser utom tranbär blandas, filtreras och kokas.
- Till sist lägger du tranbärsjuice direkt.
Kontraindikationer för användning av tranbär
Tranbärs helande egenskaper innebär att bären har kontraindikationer - till exempel med leversjukdomar och viral hepatit är tranbäret förbjudet.
Berry rekommenderas inte för gravida kvinnor, personer som är benägen för allergiska reaktioner, liksom de som har en tunn tandemalja.
På grund av syrorna i tranbäret kan den inte ätas på den hungriga magen, såväl som personer med magsår.