Vad ska jag göra om mina händer svullnar under graviditeten?
Kampen mot detta tillstånd bör startas omedelbart, så snart du märker svullnad. Det finns ett antal rekommendationer som enligt läkare kommer att hjälpa till att klara av detta tillstånd:
- Ändra din kost. Det är nödvändigt att avlägsna alla saltade, röka och kryddiga rätter.
- övervaka mängden vätska som förbrukas. Per dag är normen för en gravid kvinna från 1,5 till 2 liter, med hänsyn till alla ätna flytande rätter;
- begränsa användningen av salt. Om handflatorna och fingrarna sväller under graviditeten är det nödvändigt att minska den dagliga volymen av denna krydda till 7 g;
- helt ge upp fysisk ansträngning på dina händer. Detta gäller inte bara gymnastik för gravida kvinnor utan också för framtida mummins arbete om det är förknippat med belastningar på handleden och handlederna.
- var noga med att göra gymnastik för händerna (knytning i nävar, rotation med borstar etc.) minst tre gånger om dagen;
- gå mer i frisk luft och flytta inomhus.
Dessutom, om smärtan och svullnaden i händerna under graviditeten, kan du gå in i din diuretikmedel med örter och infusioner från ett cowberryblad eller ett björns öga. Det rekommenderas också att dricka tranbär och cowberrybitar.
Svullnad och dom i händerna under graviditeten
Dock kan inte varje stat korrigeras med hjälp av en anpassad diet och gymnastik. Vid dödlighet i händer, och även smärtor och en brännande känsla kan läkaren misstänka vid den framtida mummins inflammatoriska processen i lederna. Det uppstår som en följd av allergi eller infektion, men det är bara läkaren som kan exakt diagnostisera efter en serie test.
En annan orsak till svullnad, domningar och smärta i armarna under graviditeten är osteokondros hos bröstkorgen. I det här fallet kan behandling endast ordineras av en läkare, men om det inte finns någon möjlighet att besöka läkaren, och smärtan inte går ner, rekommenderas att ta Alphen piller en gång.
Sammanfattningsvis vill jag notera att gravida kvinnor med ödem, inte bara händer, utan i allmänhet måste kämpa. Tja, om de kan bli av med förändringar i näring, men om det inte hjälper, måste du gå till sjukhuset för att inte missa uppkomsten av allvarliga sjukdomar.