Spasm i ryggmusklerna

Korrekt fungerande ryggrad, retention av kropp och nacke i vertikalt läge tillhandahålls av de interstitiella och interdigitiska musklerna. Dessutom skyddar de ryggkotorna från mekaniska skador och skapar en pålitlig dämpning under plötsliga stötar. Spasm i ryggen på musklerna leder till komprimering och utskjutning av de intervertebrala skivorna, som klämmer ihop med de autonoma nervändarna och rötterna i ryggmärgen.

Orsaker till spasmer i ryggmusklerna

Huvudfaktorerna som väcker det patologiska tillståndet är följande:

Symtom på spasm i ryggmusklerna

Ibland känns spastisk spänning nästan inte, särskilt i den tidiga utvecklingen av patologi. Detta villkor kan vara i flera månader. Med tiden märker människor följande tecken på sjukdomen:

Behandling av spasm i ryggmusklerna

Med ett tolerabelt smärtsyndrom behöver du inte se en läkare, du kan försöka starta terapi hemma.

Så här självförlättar muskelspasmerna i ryggen:

  1. Ligga på en fast, jämn yta, slappna av så mycket som möjligt.
  2. Lägg en rulle under knäna under knäna och placera fötterna på tornet.
  3. Försök med andningsövningar med tekniken för att begränsa stress - vid inandning maximalt smärta det smärtsamma området, håll tillståndet i 20 sekunder, slappna av vid utandning.

Om de beskrivna metoderna inte hjälper, är det tillrådligt att rådgöra med en läkare och starta komplex medicinering med en metod: