Idag klagar alla som inte lyssnar, alla klagar på stress, oavsett om det är positivt eller negativt stress. I princip kallar vi rätt staten när blodet kokar, utseendet blir matt, och det verkar som om du kan göra allt, trots att berget är begränsat. Detta är effekten av stress på kroppen. Låt oss försöka förstå psykologi av stress, mer detaljerad.
Vad är stress?
Stress är en fysiologisk reaktion från kroppen till stimulansen, och det spelar ingen roll om den positiva stimulansen eller det negativa, biokemiska svaret hos organismen är detsamma. Skillnaden ligger i stressens omfattning, eller om våra adaptiva förmågor överträffar händelsen som orsakade stress. Det är på denna grund i psykologin att stress och nöd delas.
Skadlig stress
Eftersom stress är kärlek, kyss och alla andra glädjehändelser, kommer vi att prata om nöd, för det är "skadlig stress" som kan skada vår hälsa. Den konstanta nackdelen upplevs av soldater i kriget, flygledare, en förare vars bil ut ur ingenstans plötsligt en fotgängare hoppade ut.
Fördelarna med stress
I princip vetenskapen om psykologi, även om den handlar om kampen mot stress, men alla psykologer är enhälliga i den uppfattningen att stress är vår drivkraft. Låt oss försöka räkna ut det här: När "oöverstigliga" hinder uppstår för en person, aldrig tidigare, kan han, under påverkan av stresshormoner, mobilisera alla sina fysiska och psykiska krafter och övervinna ett hinder. Det var, detta hinder var över hans adaptiva förmågor, och han, som har övervunnit detta hinder, ökade hans livsanslutning. Med andra ord blev det bättre.
När de i psykologi talar om stress och stressmotstånd, menar de exakt sådana människor - de som redan står inför allvarliga problem i sina liv, kommer därför nya stimuli att reagera mindre våldsamt, ännu mer reserverat och lugnt. Som de säger är de nu "stamens hav".
"Omänsklig" makt
Hur många gånger har det varit fall som inte kan logiskt och vetenskapligt förklaras. Vi vet alla historier om mödrar som vänder maskiner, skiftbjälkar, dra dem ut ur elden, höja träd för att rädda sina barn. Allt detta beror på den starkaste stressen, som, eftersom det inte låter löjligt, driver människor att utnyttja. Det vill säga, stress avslöjar den dolda potentialen hos en person att hantera en situation som han inte vill acceptera. Alla dessa starka ömtåliga kvinnor döljer i sig de mänskliga kroppens outtömliga resurser, som vår kropp alltid kommer att visa för det första behovet.