Det finns få människor som njuter av den plötsliga stressen i sina liv. Den senare har både positiva och negativa sidor. Därför blir det inte överflödigt att lära sig om effekten av stress på själva människokroppen.
Stressigt inflytande på människokroppen
Kraften i hans inflytande är enorm. Och det manifesterar sig både i sjukdomar och i den allmänna försämringen av en persons inre tillstånd. Ofta påverkar stressfaktorer den fysiologiska hälsan hos varje person enligt följande:
- Det finns en förkärlek för alkoholhaltiga drycker.
- Svår huvudvärk.
- Brist på sömn är kronisk.
- Det finns olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Hjärtklappning ökar. Varianten av ett hjärtinfarkt, en förvärring av en idiopatisk hypertensi, är inte utesluten.
- Försvagad uppmärksamhet. Människan är svår att koncentrera sig med varje gång.
- Minskade effektivitet. Fall när det är möjligt att gå huvudet i arbetsprocessen, kan hänföras till det exceptionella. Det finns snabb trötthet.
- Arbetet i mag-tarmkanalen förvärras (gastrit och magsår kan öppna eller förvärra).
- Det är viktigt att komma ihåg att stress kan väcka tillväxten av maligna tumörer.
- När man talar om effekten av stress är det värt att notera att immuniteten blir svagare och det blir lättare för virussjukdomar att attackera honom och ha vunnit i denna kamp.
- I ett stort antal hormoner produceras, vilket negativt påverkar både inre organens och nervsystemet, kan stress dessutom leda till dystrofi i musklerna.
- Celldegenerering av hjärnan och ryggmärgen.
Stressens inverkan på människans mentala tillstånd:
- sömnlöshet;
- intolerans, irritabilitet, anfall av ilska
- brist på vilja att göra någonting;
- känslomässig instabilitet.
Positiva effekter av stress
- Konstigt nog, men ibland kan stress göra ett bra jobb för en person:
- Om dess inflytande är kortsiktig, fungerar det som en motiverande faktor för att generera mer energi för att vidta åtgärder.
- Motiverar för att upprätta länkar med andra, vilket ökar nivån av oxytocin i blodet (bindningshormon).
- Om stress inte är av kronisk typ kan det förbättra arbetsminnet . Detta är vad vi använder när vi löser problem.
- Som en följd av stressiga situationer blir en person som övervinnar dem mer varaktiga.