Här kommer den efterlängtade graviditeten, vad ska man göra om sommaren är utomhus och så vill koppla av. Tänk på i vår artikel alla positiva och negativa faktorer och ta reda på om det är möjligt för gravida kvinnor till sjöss. Dessutom, efter den efterlängtade babyens födelse, kan inte mamma snart ha råd med detta nöje.
Vila på havet för gravida kvinnor
Vila på havet för gravida kvinnor är inte skadlig men ganska användbar, men förutsatt att framtida mamma ska ta hand om sin hälsa och barnets hälsa. Först och främst är det nödvändigt vid den sista mottagningen hos gynekologen som observerar graviditet, för att klargöra om det finns kontraindikationer för vila på havskusten. När allt kommer omkring finns det situationer där du måste offra vila för hälsan bebisens skull.
Vare sig man ska gå gravid till sjöss?
Medicinska indikationer för avbokning:
- hotet om missfall (värk i smärtan i underlivet och nedre delen av ryggen, ökad livmoderhinna, spotting från könsorganet), med hotet om att graviditeten ska upphöra, måste du följa sängstöd.
- placenta previa (helt eller delvis) - med detta problem finns det risk för blödning, som kan börja med mindre fysisk ansträngning;
- exacerbation av allergier eller kroniska sjukdomar;
- toxicos, speciellt under andra hälften av graviditeten, vilket orsakar svullnad i ansikte, armar och ben, ökat tryck.
I närvaro av sådana kontraindikationer är graviditet och havet oförenliga begrepp.
Är havet användbart för gravida kvinnor?
Gravida på havet kan du bada, sola under en baldakin eller ett paraply. Vila på havet i de tidiga stadierna av graviditeten kommer att hjälpa till att hantera toxicos, slappna av i nervsystemet, klara av depression, förbättra och temperera kroppen. På senare tid kan gravida kvinnor vila på havet, göra okomplicerad gymnastik i vattnet, förbereda kroppen för förlossning.
Under resten är det strängt förbjudet:
- dyka under en lång tid under vattnet, som håller luften, gravid kvinna tungt belastar hjärtat,
- sola i den öppna solen och utan att använda solskyddsmedel.
Gravida till sjöss rekommenderas sola med solskyddsmedel för spädbarn.
Gravid kan du simma i havet!
Gravid kan du simma i havet, förutsatt att vattentemperaturen inte är lägre än 22 grader Celsius och havsvågor upp till 2 poäng. Innan badning är det lämpligt att inte äta 1,5-2 timmar. Den första badningen av en gravid kvinna till sjöss ska inte överstiga tio minuter för att undvika plötslig kylning av kroppen. Om framtida mamma känns bra kan följande vattenförfaranden förlängas till 30 minuter.
Ha en trevlig vila!