Kan havregrynkakor amma?

Omsorgen för nyföddens hälsa behandlar vårdkvinnan omsorgsfullt rationen, efter allt mödrets näring borde vara full, rik på användbara ämnen och inte orsaka negativa reaktioner från krummens organism. Eftersom kvinnor måste ge upp några produkter. Vissa människor frågar om havremjölkakor kan användas när du ammar ett nyfött barn. Det är nödvändigt att förstå informationen om detta ämne.

Fördel och skada på havregrynkakor

Först måste vi ta reda på vad produktens egenskaper är. I denna kaka finns magnesium, selen, liksom vitamin A, B, vilket är så nödvändigt för omvårdnad. Även sådana bakverk innefattar kostfiber som inte smälts och hjälper till att eliminera skadliga ämnen. Tack vare dem normaliseras nivån av kolesterol och matsårets arbete förbättras. Havregrynkaka passar perfekt, men den innehåller lite fett, så du kan inte oroa dig för figuren. Efter att ha fött detta problem blir det relevant för många kvinnor.

Denna bakning är inte en allergiframkallande produkt, förutom att det vanligtvis inte provar matsmältningsstörningar i smulor. Allt detta gör det möjligt att dra slutsatsen att havregrynkakor under amning kan ätas.

Men var noga med att överväga några punkter. Sammansättningen av det inköpta bageriet innehåller olika tillsatser, konserveringsmedel, till vilka den lakterande bör behandlas med försiktighet. Dessutom är kvaliteten på produkten från affären svår att kontrollera. Därför är det bästa alternativet för amning att vara hemlagad havregrynkakor. Först då kan mamma vara säker på att det inte finns några tillsatser i behandlingen. Sådana kex kan ätas redan under den första månaden efter födseln. Om en kvinna inte kan laga en sådan maträtt själv, är det bättre att börja köpa produkten minst efter 1-3 månader.

Havregrynkakor Recept för amning

Även en nybörjare älskarinna kommer att kunna baka en sådan delikatess.

ingredienser:

• olja - 120 g;
• mjöl - 1 glas;
• socker - 0,5 kopp;
• salt till smak
• havreflakor - 1 glas;
• läsk - 1 tsk.

Du kan också lägga till några skedar sylt eller torkad frukt.

beredning

1. Flingor bör värmas upp i en stekpanna i ca 10 minuter. Det är viktigt att de inte brinner och inte ändrar färgen, så de bör röras. Efter kylning måste de krossas.
2. Skölj äggula med socker, blanda med smör, tillsätt mjöl, flingor, läsk och salt.
3. Protein visp och sakta in i blandningen.
4. Baka kakorna i ugnen. Tiden beror på storleken på objekten.

Även hemlagade kakor bör introduceras i kosten gradvis (ca 2 st.) Och observera reaktionen av smulor.