Hur man tvättar ordentligt, brukar tjejen vanligtvis berättas av sin mamma, men av någon anledning glömmer vi dessa regler och kommer bara ihåg när vi förvärvar en viss sjukdom i den intima sfären. Därför behöver varje tjej (kvinna) veta hur man tvättar ordentligt och desto bättre är det att göra det.
Hur tvätta tjejen (kvinna) ordentligt?
Här är några tips som du kan hålla intim hygien rätt:
- Ju bättre att tvätta sig med en kvinna? Perfekt alternativ kommer att vara en speciell gel för intim hygien med en neutral syrahalt (pH). Sådana geler överskrider inte skeden, bevarar dess sura miljö, som skyddar reproduktionsorganen från reproduktion av bakterier. Även geler för intim hygien återfuktar slidan hos slemhinnan. Tvätta inte med tvål, det stör vaginaas naturliga miljö och skapar en alkalisk och reproducerar bakterier mycket bra. Tvätta av med tvål, du löper risken för infektion och får en sjukdom i könsorganen.
- Det är nödvändigt att tvätta sig endast med rena händer och endast med varmt vatten. På hans händer för en dag bestämmer sig mycket bakterier, så innan du tvättar dina händer måste du tvätta händerna noggrant. Kallt vatten för tvättning är inte lämpligt, det finns stor risk för allvarlig inflammation. Och de, som vi vet, kräver lång och obehaglig behandling. Rörelse bör ske från skönheten till anusen, inte i motsats till något annat - riskerar du att få infektionen från anuset.
- Du kan inte rikta en vattenstråle direkt in i slidan. Detta kommer att tvätta kroppens nödvändiga skydd och tillåta infektionspatogener att komma in i interiören. Vissa erfarna kvinnor kommer att säga att denna regel är dum, eftersom de tvätta skeden under torkning. För det första har ett sådant förfarande en helande karaktär, det vill säga den utförs när problemet redan har uppstått. För det andra görs douching med medicinska formuleringar. För det tredje är detta förfarande utsett av doktorn, även om nu många av henne började vägra erkänna skadorna på att tvätta skeden. Så tvätta inte vagina med rinnande vatten, gör dig själv skada.
- Under inga omständigheter kan du tvätta dina könsorgan med svampar eller tvättdukar, dina händer kommer helt och hållet klara av den här funktionen. Och med en tvättduk riskerar du att skada slemhinnan, vilket gör att patogener kan komma in i kroppen. Om du redan använder en loofah för att behandla bikiniområdet mellan epilationer, gör det noggrant så att du inte skadar könsorganen.
- Handdukar för intima organ bör vara separata, nödvändigtvis rena och mjuka. En hård handduk kan klia på slemhinnan, vilket, som nämnts ovan, är hälsofarligt. Torka de intima organen ska vara försiktigt, varsamt blötlägga dem. Rengör handdukarna bibehållas mycket noga - det ska tvättas så ofta som möjligt (koka idealiskt) och strykas med ett hett strykjärnet för att minska risken för att bakterier kommer från det till könsorganen.
- Hur ofta behöver jag tvätta mig själv? Gynekologer rekommenderas att göra detta minst en gång om dagen, och bättre två gånger - på kvällen och på morgonen.
- Få människor bryr sig om frågan om det är nödvändigt att tvätta sig före kön, ingen kvinna kommer att sakna denna procedur. Men vet inte alla om de ska tvätta efter sex. Specialister svarar på denna fråga otvetydigt: Oavsett hur mycket kvinnan vill sova, att tvätta efter kön blir rätt, och vi måste alltid göra det här.
Hur korrekt att vara gravid?
Gravida kvinnor rekommenderas att noggrant övervaka deras hälsa och renligheten hos könsorganen också. Helst rekommenderas att tvättas ut efter varje urinering eller avföring, men det blir svårt för kvinnor att göra detta. Därför rekommenderas att du tvätta dina händer noggrant och använda desinficera servetter och tvätta hela tiden på morgonen och kvällen. Alla andra regler för att genomföra hygienproceduren är desamma som för en kvinna som inte förväntar sig ett tillägg. Det är sant att gravida kvinnor har svårigheter i själva processen, så du måste välja en bekväm ställning. Med en liten tid kan du tvätta dig som vanligt, men när magen redan är stor är det bättre att tvätta sig medan du sitter på kanten av en låg bänk eller ligger ner.