Tyvärr har inte alla kvinnor råd att regelbundet besöka en kosmetolog, hårdvaruprocedurer eller plastinterventioner för att dra åt huden. Och åren går förbi, och över tiden förlorar den sin elasticitet, blir täckt med en bana av flera rynkor och synligt saggers. Därför är det värt att uppmärksamma alternativa sätt att strama ansiktshuden hemma, med hjälp av det mest prisvärda, naturliga och säkra sättet.
Hur man stramar fläckig och trött hud i hemmet?
Att utföra högkvalitativ lyftning är endast möjligt genom ett integrerat tillvägagångssätt som inkluderar användningen av följande verktyg och tekniker:
- naturliga oljor;
- anti-aging masker;
- ansiktsmassage ;
- övningar för ansiktsbyggnad.
Det viktigaste är att följa den valda kursen kontinuerligt, utan avbrott. Naturligtvis är det inte nödvändigt att vänta på ett omedelbart resultat, men efter 2-3 månader med regelbunden intensivvård kommer effekten att bli mycket märkbar.
Hudstramande ansiktsoljor
Essentiella och vegetabiliska oljor läggs ofta till professionella kosmetika, eftersom de snabbt kan återställa hudens turgor, mätta celler med fukt, vitaminer och syre, förbättra blodcirkulationen och lymfdräneringen och mjuka rynkor.
Recept för en grundläggande anti-aging kräm baserad på oljor
ingredienser:
- destillerat eller icke-kolsyrade mineralvatten - 50 ml;
- kakaosmör - 20 ml;
- druvfröolja - 10 ml;
- valnötolja - 10 ml;
- kväll primrose olja - 5 ml;
- jojobaolja - 5 ml;
- vax fast bi - 9 g.
Förberedelse och användning
Smält kakaosmör och bivax på ett bekvämt sätt, tillsätt vegetabiliska oljor, varmvatten och blanda väl. Efter kylning, kombinera blandningen med eteriska oljor.
Använd den erhållna grädden bättre på kvällen efter rengöring av huden.
Stärka lyft effekten, om du berikar basblandningen med sådana eteriska oljor:
- limett - 4 droppar;
- fänkål - 2 droppar;
- neroli - 1 droppe;
- steg - 1 droppe.
Om du behöver en dagkräm, ska basen tillsättas följande etrar:
- pelargon - 3 droppar;
- vetiver - 3 droppar;
- fänkål - 2 droppar;
- muskotnöt - 2 droppar;
- steg - 1 droppe;
- bihardia - 1 droppe.
Föryngrande masker för att strama ansiktets hud
Förutom daglig vård genom hemkräm, bör du flera gånger i veckan göra speciella masker med effekten av att lyfta.
Recept # 1
ingredienser:
- gelatin - 1 tesked;
- vatten - 1 msk. sked;
- liten mogen banan - 1 st.
Förberedelse och användning
Blanda gelatin med vatten. På 10-12 minuter smälter den svullna massan. Blanda den viskösa kompositionen med en banan, pre-mashed med en gaffel eller en stansad bländare. Applicera masken på huden, ta bort pastaen med en fuktig bomullspinne efter 25 minuter, skölj ansiktet med vatten.
Recept # 2
ingredienser:
- extra jungfruolja - 1 msk. sked;
- äggula kyckling - 1 stycke;
- citronsaft - 6 droppar.
Förberedelse och användning
Smaka en liten äggula, kombinera den med resten av ingredienserna. Fördela masken över huden. Efter 20 minuter skölj med vatten, i början kyla, varma sedan.
Recept # 3
ingredienser:
- citrus (apelsin, grapefrukt, mandarin, citron) färsk - 1 msk. sked;
- lera, motsvarande fettinnehållet i huden - 1 tsk
- vatten - 1 tesked;
- flytande honung - 2 tsk.
Förberedelse och användning
Lera blandad med vatten för att få en tjock pasta. Till henne, lägg till honung och nypressad juice. Applicera masken med en sked i ansiktet, medan du gör en lätt massage. Tvätta av efter 15 minuter.
Hur annars kan du uppnå en skärpad ansiktsskinn hemma?
Den främsta orsaken till att huden sänks är svaga muskler. Därför är det sista, men mycket viktiga, scenen i hemlyftning massage och gymnastik för ansiktet.
Det finns många olika tekniker för att utföra dessa förfaranden. I början av klasserna är det inte värt att experimentera och prova komplexa varianter, eller tillämpa flera typer av massage och övningar på en gång. Det är bättre att vara begränsad till beprövade grundläggande tekniker.
Massage utförs med hjälp av metoden att utjämna huden med två fingrar, med ett litet tryck. riktningar:
- från näsborrarna till templen;
- från ögonbrynen till hårväxtzonen;
- från hakens centrum till öronen;
- från submaxillärzonen till lobesna.
Övningar för att stärka ansiktsmusklerna bör väljas individuellt i enlighet med befintliga problem. bas:
- Bröst kinderna i 3-5 sekunder. Skarpt att andas ut.
- Bred öppen mun, försök att nå tungan mot hakan.
- Stramma musklerna, skriv bokstaven "y", "och".
- Dynamiskt höja och sänka dina ögonbryn.
- Skjut framkäken framåt, flytta den åt höger och vänster.