Ofta, i en sådan situation, omvandlas sjuksköterskan till doktorn med frågan om hur man gör bröstmjölken mer fet och näringsrik. Faktum är att modermjölk har otillräckligt fettinnehåll, inte alltid, det har vanligtvis den idealiska kompositionen och näringsvärdet som behövs för smulor.
Dessutom kan för fet mjölk orsaka en baby dysbios, som ofta blir orsaken till förstoppning och kolik. Innan du försöker öka fettinnehållet i bröstmjölken själv, är det bättre att konsultera en kvalificerad läkare som kan avgöra om det är nödvändigt för dig och smulorna. I den här artikeln kommer vi att berätta hur man gör bröstmjölken fetare och näringsrik om barnet verkligen saknar näringsämnen.
Hur man gör mjölk med amning fetare?
Den viktigaste regeln som gör det möjligt för din baby att suga ut den mest feta och näringsrika mjölken är att byta bröst varje matning. Om en ung mamma ständigt byter bröst, får barnet enbart "främre" mjölk, som inte har ett högt kaloriinnehåll. Dessutom är fetthalten och värdet av bröstmjölk beroende av pausen mellan applikationerna. Ju oftare du matar din baby, desto mer fet och mättad mjölk kommer han att få, och vice versa.
Dessutom måste vårdmor äta ordentligt. Innehållet av fetter i den dagliga menyn på en kvinna som ammar ett nyfött barn bör inte vara mer än 30% och proteiner - 20%.
De mest effektiva produkterna som ökar fettinnehållet i kvinnors mjölk är broccoli och valnötter. Slutligen, under barnets utfodring är det otroligt användbart att dricka grönt te med mjölk och naturliga fruktjuicer. Oroa dig inte för det faktum att stora mängder vätska "förtunnar" din mjölk. En ammande mamma ska dricka minst 2 liter vatten, juice eller te om dagen och det har ingen effekt på mjölkets fettinnehåll.