Nyheten om att du snart blir en mamma, kan inte bara överraska, utan även leda till förvirring. Mycket sällan sker graviditet i det schema vi planerat i förväg, oftast sker detta oväntat och i det mest olämpliga ögonblicket. Det hände så att du nu står på tröskeln till ett nytt liv. Den glada nyheten om den snart ökande familjen spriddas snabbt bland människorna nära dig, och nu tänker du seriöst på hur man ska leva. Dessutom är det nödvändigt att leva vidare, för nu för en kvinna strömmar ordet "jag" smidigt in i ordet "vi".
Arbeta under graviditet
Uppfyllning i familjen är en ansvarsfull verksamhet som kräver både moraliska och materiella investeringar. Att säga på jobbet om graviditet är omedelbart nödvändig, det är inte nödvändigt att gömma din intressanta position, eftersom snart andra kommer att märka det. Dessutom borde gravida kvinnor ha en speciell attityd. Om av någon anledning tanken att du blir mindre populär eftersom du använder dina privilegier, och du är avfyrade, kom ihåg, ingen har rätt att avskeda en gravid kvinna, förutom för likvidation av ett företag eller upphörande av sin verksamhet. Till stöd för din situation måste du ta med ett graviditetsbevis för arbete, vilket kan erhållas vid något kvinnors samråd.
Tillfälligt arbete, deltidsarbete och graviditet
Arbete under graviditeten ger vissa förändringar, till exempel måste arbetsgivaren överföra den gravida kvinnan till ett enklare arbetsschema, om nödvändigt, fri från affärsresor, nattskift, arbete på helger och helgdagar etc. Även om den gravida kvinnan är helt frisk, om den tidigare typen av arbete är skadlig för sin ställning, måste arbetsgivaren överföra henne till tillfälligt arbete med liten arbetsbelastning för hälsan. Du måste också få betalt i arbetet vid graviditet. Under inga omständigheter vara inte blyg om din situation, men tvärtom, använd alla dina rättigheter och fördelar. Detta är din juridiska rätt att ge ett hälsosamt och starkt barn. Det är ju inte en hemlighet för alla att ett barn, medan det fortfarande är i embryon, redan kan uppleva samma känslor och känslor som sin mor. Eventuell stress eller fysisk överbelastning kan påverka hälsotillståndet
Men tyvärr kan ingen arbetande kvinna helt och hållet undvika stress på jobbet. Ibland vet man om "situationen", kommer chefen eller medarbetaren att göra en obehaglig kommentar eller höja tonen i konversation, vilket ofta kan leda till en nervös uppdelning. Du kan inte svara mot förövarna med ett ömsesidigt utbrott av negativitet, försök att hålla dig själv och stilla dig själv, eftersom det inte är värt dina nerver och oroa dig för barnet, för att han inte alls kan skylla på varför ska han vara nervös mot sin mamma.
Du kan glömma de vanliga metoderna för stressavlastande. Om du tidigare haft råd att ha en kopp kaffe eller en cigarett efter en obehaglig konversation, kan du nu göra andningsövningar eller om möjligt ordna en promenad i frisk luft. Om detta inte är möjligt kan du dricka en kopp sött te med mint eller äta en choklad, enligt forskare, det lugnar nerverna.
Graviditet och nytt arbete
Om den framtida moderens arbete inte gör det spelar ingen roll. Få ett jobb för en gravid kvinna är ganska möjligt. Självklart har arbetsgivarna inte bråttom att anställa gravida kvinnor, för gravida kvinnor är mycket bekymrade, bara rekryterade och behöver redan leta efter en ersättare, betala moderskap etc. Men självklart finns det en väg ut. I de första stadierna av graviditeten är inte alltför uttalad, därför är det nödvändigt att hitta ett jobb på kortast möjliga tid. Inte att du behöver lura arbetsgivaren och hålla tyst om graviditeten. Det är bara för dig just nu är det viktigt att du får ett jobb för att kunna ge dig själv och barnet ekonomiskt. Därför måste du uppträda i enlighet därmed, om du värderar ditt eget barns liv, och inte välfärden för "någon annans farbror". Låt inte öppna lögner när du anställer, svara bara på några frågor om graviditet på ett strömlinjeformat eller vagt sätt, utan att ge ut din position. När allt kommer omkring har du inte en baby ännu.
Så du fick jobbet. Hur nu är det med kollegor och ledning som i viss utsträckning har blivit vilseledda av dig vid jobbplacering. Det är lämpligt att visa från de allra första anställningsdagarna att du är en ansvarsfull, värdefull och oersättlig arbetare. Arbetsgivarna uppskattar sådana anställda och kommer därför att ta en mer lindrig inställning till ditt kommande moderskap. Försök också ha vänliga och vänliga relationer med kollegor på jobbet, i så fall kommer nya vänner att kunna arbeta för dig framför dina överordnade.
Graviditet och arbete på datorn
Sedentärt arbete under graviditeten är inte kontraindicerat. Om du oftast sitter på en dator eller bara vid ett bord kan det leda till stagnation av blod i det lilla bäckenet. Försök att dela upp arbetsplanen så att du under arbetsdagen har råd att tilldela tid för enkel laddning eller en liten promenad. Flytta oftare under hela arbetsdagen, mer promenad på fritiden.
Arbete med mammaledighet
Vissa kvinnor överväger möjligheten att arbeta hemma under graviditeten, eftersom de förstår att barnets födelse inte tillåter dem, som tidigare, att engagera sig endast i karriär. Ett utmärkt sätt ut ur denna situation kommer att fungera hemma, som du kan stämma inför födelsen av barnet, i de första stadierna av graviditeten. Efter att ha börjat jobba omedelbart efter graviditeten, kommer du att rädda dig från eventuellt depression i postpartum. Men som något arbete har hemarbetet egna egenskaper, så du måste noga väga allt innan du gör det slutliga valet.
Kära mödrar och förväntade mammor, lämna dina synpunkter på ämnet "Graviditet och arbete" i vårt forum, det är viktigt för oss att veta dina åsikter om den här artikeln!