Cystitis hos kvinnor är benägen för kronisk kurs: När det väl uppstår kommer det tillbaka under hypotermi, och det är inte lätt att bota det. Från flickans mycket barnsjukdom är det nödvändigt att lära reglerna för förebyggande av blåsans inflammation, som med åldern av faktorer som bidrar till utvecklingen av sjukdomen blir det alltmer: dåliga vanor, uppkomsten av sexuell aktivitet mm
Regler för förebyggande av cystitis
Förebyggande av cystit hos kvinnor innefattar följande aktiviteter:
- Noggrann hygien. Icke-iakttagande av renhet i könsorganen hos kvinnor leder till irritation, utveckling av vulvit , vaginit, vilket resulterar i patogena bakterier som tränger in i urinröret och tränger in i urinblåsan. Flickan behöver läras för att ta regelbunden dusch, berätta hur man tvättar ordentligt. För att tvätta, torkas av till ambassadören är toaletten bara nödvändig från framsidan till baksidan, för att inte erkänna tarmfloran i urinröret. Det är nödvändigt att bära färskt linne, packningar och swabs varannan vecka.
- Hälsosam livsstil. Reproduktion av mikrober i blåsan främjas av stillastående fenomen i det lilla bäckenet. Detta kan bero på stillasittande arbete, brist på rörlighet i vardagen. Stärka blodcirkulationen i hela kroppen och i könsorganen i synnerhet, träna fitness, springa. Det är önskvärt att vana dig själv med det vanliga utförandet av Kegel-komplexet. Fysisk aktivitet stärker i allmänhet immunförsvaret och hjälper kroppen att effektivt bekämpa cystitispatogener.
- Diet. Hur är blödans mat och inflammation? Faktum är att kryddig, kryddig mat förändrar urinsammansättningen och irriterar väggarna i urin och urinrör. Som ett resultat blir slimhinnorna i dessa organ utsatta och snabbt utsatta för mikrobiell kolonisering.
- Sexuell hälsa. Infektioner i könsorganens könsorgan och sjukdomar är direkt relaterade. Inflammation av dessa organ kan passera till varandra. Eventuella problem i kvinnliga sfären bör behandlas utan dröjsmål. Och inte heller att glömma förebyggandet av sexuella infektioner: att ha en sexpartner, att använda kondomer.
- Vid behandling och förebyggande av cystit spelar dricksregimen en stor roll. Om du dricker tillräckligt med vätska (minst 2 liter per dag), kommer blåsan att tvättas intensivt, bli av med patogener och inte låta dem fästa på slemhinnan. Den viktigaste regeln - du kan inte länge tåla trängseln, vid den första möjligheten du behöver gå på toaletten.
- Det är nödvändigt att undvika hypotermi : varmt kläd, täck ytan av området med kläder, sitta inte på förkylningen.
Förberedelser för att förebygga blåsor
Cystitis har länge framgångsrikt behandlats med naturläkemedel. För förebyggande av cystit används folkmjukmedel med avkok, infusioner av örter och bär: bärbär (björnsöga), tranbär, cowberry. Alla dessa växter har en diuretikum och bakteriedödande effekt, som också har en förebyggande effekt i de inflammatoriska processerna i blåsan. Koka dig en mors dag och dryck under dagen om 2 liter dryck: det är gott, och viktigast av allt - det är användbart.
Många folkrecept är nu "packade" av apotekare i en lämplig form av applicering.
Om du vill ta mer allvarliga läkemedel för att förebygga blåsor (med antibakteriell komposition), det vill säga de som används i antibiotikabehandling, men i mindre doser måste du diskutera detta med din läkare. Faktum är att det okontrollerade intaget av antibiotika gör att mikroorganismerna blir beroende av detta läkemedel, varefter de upphör att reagera på behandlingen. Försök att välja en tid att besöka polykliniken - självmedicinering du kan bara göra mycket skada.