Varje kvinna vill förr eller senare bli en mamma, men när graviditeten passerar för hälften slutar många rädslor plötsligt sluta graviditeten och den kommande födelsen. Särskilt oroliga är de genomträngliga kvinnorna, som inte kan föreställa sig känslorna under förlossningen. Och ju mer den framtida mamman börjar tänka på den här frågan, desto starkare blir hennes spänning före födseln och växer i panikfara.
Idag är det svårt för många kvinnor att tolerera tidig graviditet, vilket ofta resulterar i inpatientbehandling. Och när hotet om att graviditeten upphör att gå och allt verkar vara bra börjar kvinnan ha hemsökt av rädslan för för tidig födsel . När allt kommer omkring, om barnet dyker upp före termen, då är det inte bra, eftersom han fortfarande är väldigt svag och försvarslös. Men det är viktigt att komma ihåg att överdriven ångest och ångest kan också prova för tidiga födelser eller störa barnets mentala utveckling i livmodern. Därför ska varje kvinna som vill föda en hälsosam bebis veta hur man ska övervinna rädslan för förlossning.
Hur bli av med rädsla för förlossning?
Det finns flera sätt på vilka arbetskraft kommer att gå utan smärta och rädsla:
- Bli av med det okända . Hittills är det inte längre ett problem att ta reda på några detaljer om graviditet och förlossning. Ju mer information du lär dig om dessa fenomen, desto lättare blir det att överleva denna period. Dessutom finns det särskilda kurser som beskriver i detalj hur man ska övervinna rädslan för förlossning.
- Bli av med tankar om den övergående smärtan . I de flesta kvinnor framstår rädslan för leverans genom tanken på allvarlig smärta. Naturligtvis kan du bli av med hjälp av anestesi, men du kan bestämma födelseprocessen genom arten av smärtsensationerna. Så det är bättre att vara i förväg för att vara anpassad till det faktum att du inte går till avkopplande förfaranden och försöker uthärda denna smärta. När allt är om du föddes en kvinna, så är det inte bara det. Därför var Skaparen säker på att du kommer att klara av uppgiften att fortsätta mänskligheten.
- Identifiering med barnhemmet och obstetrikern . Förberedelse för födseln, som kommer att utföras utan rädsla, är också att en kvinna måste bestämma i förväg med matsjukhuset där hon kommer att födas och också välja en läkare-en obstetrikare som kommer att vara helt betrodd.
- Beredskap för oväntad förlossning . För att undvika oro i oväntat arbete, är det nödvändigt att ha en vikad "orolig handväska" hemma och lösa transportproblemet i förväg. För om vattnet går bort före tidsfristen, då blir det ingen tid att samla, det kommer att vara nödvändigt att omedelbart gå till modersjukhuset .
- Stöd till släktingar och vänner . Om du inte vet hur man tar bort rädsla för förlossning, försök att berätta för dina nära människor om det, vilket under alla omständigheter kommer att stödja dig moraliskt och hjälpa dig lugna dig. Vissa kan ge användbar rådgivning, och andra lyssnar bara noggrant på dig, vilket också är mycket viktigt för lugnande ängsliga känslor.
- Förlossning med sin man . Vissa kvinnor vill föda en baby med sin man, för att de tror att de två övervinner rädslan för förlossning lättare. Men om framtiden pappa
För misstänksamt är det bättre att ta bort honom från sådant deltagande. När allt kommer i detta, kommer moderen att behöva oroa sig inte bara om sig själv och barnet utan också om sin man, som kan förlora medvetandet vid blodets syn och bryta huvudet, svimning. - Glöm den första födelsen. Vissa kvinnor, som redan har ett barn, har rädsla för andra födseln. Särskilt starkt känns en sådan rädsla vid ett litet brott mellan graviditeterna. Men ladda inte dig själv med negativa tankar, för att de är alla material. Och om du bara tycker om ett gynnsamt resultat kommer allt att vara bra och inget annat.