Under senare år har det ökat problem med tillväxten och den fysiska utvecklingen av förskolebarn. Föräldrar som är angelägna om metoder för tidig intellektuell utveckling glömmer ofta att betala tillräckligt med uppmärksamhet åt den fysiska utvecklingen. Negativt påverkar rörlighet och fritid - allt fler barn och vuxna föredrar dataspel till aktiva spel i verkligheten.
Varför behöver vi fizminutki?
Om ditt barn spenderar mycket tid på att sitta, skriva, skriva, modellera, läsa kan du ha märkt att uppmärksamhet blir diffunderad efter en viss tid, barnet ständigt distraheras och det är svårt att fokusera på ämnet av aktivitet. Detta tyder på att han är trött och behöver en principförändring. Ta därför själv regeln att utöva övningsövningar för förskolor varje gång när det finns behov.
Vad är en fiziminutka?
Fiziminutka är ett litet komplex av fysiska övningar tillsammans med rim eller sånger. Uppgiften med en sådan motor paus är att avlägsna spänningen som uppstår genom tvungen immobilitet, förebyggande av överarbete. Dessutom bidrar motoraktivitet till mättnad av hjärnan med syre och som ett resultat ökad effektivitet, uppmärksamhet, mental aktivitet. Fysiska övningar i det här fallet bör göra det möjligt för kroppen att ta ställning mot den där den var i klassrummet. Så, till exempel, om ett barn satt med benen böjda i knä och höft leder, sänkte hans huvud, då den fysiska träningen bör inkludera syu rörelser. raka ben och huvud lyfta.
Motorfys kan åtföljas av enkla minnesvärda dikter, vars text, som det var, berättar barnet vad de ska göra och hur man ska gå vidare. Dessutom är dessa talfyser användbara för minne - efter ett tag kommer du att märka att barnet själv redan uttrycker orden. För speciellt aktiva fidgets kan du spendera musikaliska fyss för förskolebarn, utföra en uppsättning övningar för glad musik eller en rolig sång.
Pisiminutki för förskolebarn i vers
Här är några exempel på övningar och följeslagare och verser för att diversifiera motorstörningar för ditt barn och göra dem roligare.
Vid vattnet
Djuren gick till vattnet.
Bakom hans älg stammar älgen losenok (Go stämpling högt)
En räv krypade bakom rävmama , (käver på strumpor)
Bakom min mor, en igelkott, rullade den unge mannen, (Squat, rör sig långsamt framåt)
Bakom sin mor var en björn en björngunga,
Ekorrarna klämde sig bakom min mamma ekorre, (De galoppar ut till knäböjningen.)
Bakom min mamma-kanin är en lutande lynx, (De hoppar på sina raka ben)
Ulven ledde ulven med henne, (de går på alla fyra)
Alla mödrar och barn vill bli fulla. (Ansikt i en cirkel, gör rörelser i språk - "varv")
Fysiognik för äldre förskolebarn är mindre dynamiska, mer fokuserade på musklerna i händerna och den visuella apparaten, för i denna ålder är barnet i regel aktivt förbereder sig för skolan och hans händer och ögon är mycket trötta från den ovanligt tunga läsningen och skrivningen. För effektiv vila kan du använda följande övningar:
Det här är mina assistenter
Det här är mina hjälpare.
(Visa fingrar)
Som du vill, vrid dem.
(Vrid palmerna upp och ner)
Längs vägen vit, slät
Hoppande fingrar som hästar.
(Fingrar håller å andra sidan)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Två fingrar med en hand "hopp" å andra sidan)
Den snabbflyttande besättningen klättrar.
(Upprepa med andra sidan)
Solar Kaniner
Vi skrev, vi skrev,
Våra fingrar är trötta.
Du laddar ner, fingrar,
Gilla solstrålar.
Jump-skok, jump-skok.
Rusade till ängen.
Vinden svävar gräset,
Vänster, höger lutar.
Var inte rädd för vinden,
Ha kul på gräsmattan.
Barn kommer upp med en linje av gester som visar bunnies rörelser.