När en person strävar efter att uppnå sina mål och uppnår dem känner han tillfredsställelse, anser att hans liv är uppfyllt. Om hinder kommer i vägen och når det önskade, och också uppfyller några av deras behov, blir det omöjligt, det finns en frustration eller en falsk "jag". Det kan antingen vara ett sammanhang med externa hinder, eller ens egna inre övertygelser.
Falsk "jag" eller frustration på exemplet på en persons design
Om du hänvisar till Rave-kartan, som beskriver människans energipotential, kan du se att designen delar upp mänskligheten i fyra typer:
- Generatorn , till vilken 70% av världens befolkning är klassificerad. Det är en typ med ett heligt centrum, som har konstant tillgång till egen energi. Om en person fattar beslut i avsaknad av ett heligt svar, så till följd av livet lever livet felaktigt och det finns en falsk "jag" eller frustration.
- Manifest . Sådana människor med en stramt stängt aura på jorden 9%. Om de inte informerar andra om sina egna handlingar, kommer de att motstå, och detta kommer att orsaka ilska.
- Projektorn . Det finns 21% av dem på jorden som har en röra aura och kan se en persons kärna.
- Reflektor . Endast 1% av befolkningen har en reflekterande aura. De kan se vad andra inte ser, bryta sig ur mönster, bryta mot universums ordning.
Orsakerna till frustration
Frustration bildas i en situation där en person känner sig hotad av att vissa av hans behov tillgodoses. Som ett resultat uppstår frustration, ångest, irritation och till och med förtvivlan. Detta är skillnaden mellan frustration och deprivation . Den sista reaktionen kan inte orsaka, eftersom personen inte hade några behov, om hotet om tillfredsställelse kan uppstå frustrationsreaktion. Skillnaden mellan frustration och deprivation är att den senare är ett tyngre och mer smärtsamt tillstånd.
Former och sätt att bekämpa frustration
Former av frustration inkluderar:
- substitution;
- aggression;
- rationalisering;
- förskjutning;
- depression;
- regression;
- intensifieringen av insatserna
- fixering.
Med frustration måste man inte alltid slåss om den här känslan är flyktig och orsakar inte mycket skada, till exempel besvikelse, att en vän inte kom till ett möte i tid. Men frustration kan ha potentiellt dödliga konsekvenser, som i fallet med "road rage" i förare. Kämpa med djup andning - en utmärkt avslappnande metod. Någon hjälpas genom att läsa avfirmationer eller visualisering, när en person i en obehagssituation presenterar sig på en annan plats, till exempel på stranden.