Mycket många människor, med hjälp av affirmationer för självförtroende, uppnår de önskade resultaten. Det visar sig att detta verkligen fungerar! Vad är bekräftelser? Det här är uttalanden, tack vare vilken varje person kan ändra sättet att tänka, för att bilda den lyckliga framtiden, som varje person strävar efter. Dessa uttalanden stöder dig hela dagen, de ger förtroende för dig själv och dina styrkor.
Utan att ens märka, uttalar vi oss ofta negativa bekräftelser och säger några fraser av negativt innehåll varje dag. Till exempel, många har orden "parasiter" - skräck eller mardröm och andra. För att kunna förändra något i ditt liv, för att bli självförsiktig, behöver du lära dig att styra ord och tankar. Ändra alla negativa bekräftelser till positiva affirmationer, även om det är ganska svårt att göra. Varje morgon bör börja med ett leende och tacksamhet för allt som omger dig.
Det visar sig att bekräftelser är ingenting annat än våra tankar. På det här enkla och mycket kraftfulla sättet kan vi påverka det undermedvetna sinnet. Välj den bekräftelse som kommer att uttrycka dina önskningar och upprepa det flera gånger. Det är viktigt att göra sådana fraser korrekt.
Regler för att skapa affirmationer
- Om du vill förändra ditt liv till det bättre måste du formulera dina tankar på ett positivt sätt, utan att använda en bit av "inte".
- Du måste bygga affirmationer i nuvarande tid, till exempel älskar jag mig själv.
- En specifik formulering av dina önskningar är viktigt - det är dessa bekräftelser som kan orsaka starka känslor.
- Varje bekräftelse bör endast avse dig, liksom situationen för dina angelägenheter. Om det syftar till att förbättra andras affärer, kommer en sådan bekräftelse inte att fungera.
Det är mycket viktigt att upprepa fraserna om självkärlek. Det är till exempel användbart att upprepa följande bekräftelser flera gånger:
- Jag älskar mig själv
- Jag älskar min kropp;
- min kropp älskar att vara frisk
- Kärlek är centrerad i mitt hjärta;
- varje cell i min kropp är älskad;
- Jag älskar mig själv för vem jag är;
- Jag kan bli vad jag vill ha.
Att säga affirmationer varje dag till dig själv eller högt flera gånger är ett effektivt sätt att uppnå mål, lycka och kärlek. Som ett resultat kommer det bara att finnas positiva känslor och känslor i ditt liv, och tillsammans med dem kärlek och ömsesidig förståelse kommer självförtroende att komma till dig.
Mycket användbara bekräftelser för att öka självkänslan. Hög självkänsla är grunden för positiva förändringar. Om en person inte tror på sig själv, älskar inte sig själv och känner inte att han förtjänar det bästa i livet, kommer han inte att få någonting. Alla våra tankar kan realiseras. Därför kan du aldrig koncentrera dig på det faktum att du är dålig eller inte förväntar dig något bra i livet.
Låt dig vara dig själv, och då kommer du säkert att älska dig själv. Du borde veta att du är en unik person. Så, i stället för att odla dina brister, betona din värdighet, öka din självkänsla med bekräftelse, upprepa: Jag är vacker. Och du kommer verkligen snart att titta på ditt utseende från andra sidan.
Varför kan inte bekräftelser fungera?
- Först kan det hända eftersom du kan använda ordet "burk" i den konstruerade frasen. När allt kommer omkring vet ditt undermedvetna sinne att du kan, och därför behöver inte detta ord införas i bekräftelse.
- För det andra, om du inte regelbundet upprepar bekräftelser, kommer de att sluta arbeta för dig.
- Glöm inte att fraserna måste vara aktuella, inte i framtiden.
- Om du inte tror vad du säger, bekräftelser orsakar motstånd, då kommer de troligen inte att fungera.