Akupressur är en av de äldsta metoderna för behandling. Enligt den gamla östliga teorin flyter den vitala energin genom mänskliga kropps meridianer, som levereras till alla organ. Det finns fjorton sådana kanaler. Om strömmen av denna energi störs, blir en person sjuk.
Exponering för speciella biologiskt aktiva punkter (totalt ca 700) tar bort block som förhindrar överföring av energi, återställer organens funktioner.
Spot Back Massage
Spotmassage är ett terapeutiskt förfarande för muskuloskeletala sjukdomar (osteokondros, skolios, muskelspasmer, etc.) samt med neuralgi, hypertoni. Detta låter dig slappna av spända muskler, stärka näringen av intervertebrala skivor, lindra smärta, öka rörligheten i ryggraden. I de biologiskt aktiva punkterna i ryggen finns ett stort antal nervändar. När de utsätts för dem i nervsystemet, överförs signaler som aktiverar aktiviteten hos alla system i människokroppen.
Aktiva punkter är i livmoderhals-, bröstkorgs-, ländes-, sakralområdet. Tryckförflyttningar görs av tummen på inspiration och vid utandningsstopp.
Acupressure av linsen tar lätt bort smärtan som orsakas av långvarigt stillasittande arbete. Det är lätt att utföra själv, trycka med tummarna på punkterna längs rotationsprocesserna i ländryggen, kammen på iliacben och sakrummet.
Punktfotmassage (stopp)
Man tror att på foten finns det en "karta" av hela organismen. De motsatta ändarna av nerverna i alla muskler, körtlar, organ är på sulan. Därför kan många smärtsamma fenomen elimineras eller reduceras genom fötternas punktmassage. Dessutom får kroppen en ökning av livskraften, dess skyddande krafter ökar.
Effektiv fotmassage med migrän, artrit, sömnlöshet, stress, för normalisering av metaboliska processer, hormonell bakgrund, förbättrar matsmältningen. Punktmassage på fötterna kommer att lindra trötthet, puffiness. Det är särskilt användbart att människor som leder en stillasittande livsstil eller de som tvärtom spenderar mycket tid på sina fötter.
Eftersom de aktiva punkterna är väldigt täta på fötterna är även en sådan procedur som att gå barfota på småstenen en typ av punktmassage och mycket användbar för kroppen.
Akupressur av huvud och nacke
Effekter på aktiva punkter i huvud, ansikte och öron hjälper till med huvudvärk, ögonsjukdomar, nervsjukdomar och andra sjukdomar. Dessutom förbättrar vanlig akupressur ansiktshudets tillstånd, hjälper till att bli av med rynkor, aktiverar näring och hårväxt.
Man tror att sex meridianer med biologiskt aktiva punkter konvergerar på huvudet. De viktigaste av dem ligger på vertexen, genom det finns en energiutbyte mellan en person och miljön.
Av speciell betydelse är akupressur på nacken, vilket hjälper till att lindra spänningar och trötthet, muskels styvhet.
Akupressur hos öronen är mycket effektiv för att lindra allmän trötthet. För att förhindra arbetet med alla organ, masseras hela ytan av öronen, den övre kanten - med svullnad av händer och fötter.
Akupressur av händer
Utför akupressur av fingrar, händer, axelband, underarm, axel, armbågsförening. Särskilt effektiv punktmassage i händerna, eftersom det är i detta område har det största antalet aktiva punkter.
Du kan göra det själv, två gånger under dagen. Detta kommer att förhindra mental och fysisk överarbete, återställa vitalitet.
Akupressur av bröst
Östra medicinen erbjuder också akupressur för att anpassa bröstets form och storlek. Denna massage syftar till att stimulera produktionen av kvinnliga hormoner. Treasured poäng ligger mellan den tredje och fjärde ribban på bröstet. Några mer viktiga punkter finns i sköldkörteln, på rygg och nacke.