Immuniteten placeras i barnet under amningsprocessen. Mors mjölk, berikad med nödvändiga näringsämnen och energi, förutom att stimulera den allsidiga utvecklingen av smulor, skyddar den från olika infektionssjukdomar, och om barnet blir sjuk, främjar sin snabba återhämtning.
Som du vet blir bröstmjölk ett "mirakelbota", bland annat tack vare de användbara produkter som vårdmor använder dagligen. Dess balanserade meny bör nödvändigtvis innehålla färsk frukt. Och om det inte finns några problem på sommaren med dem, är vintersortimentet inte så olika: äpplen, citrusfrukter och bananer. Från äpplen väljer vi sina gröna sorter, vi kommer att avstå från "experiment" med citrusfrukter vid första amningstiden, men om det är möjligt för en ammande banan, låt oss försöka förstå vår artikel.
Bananer för ammande mödrar: du kan bara försiktigt!
Svaret på frågan huruvida bananer kan matas är inte entydigt eller, mer korrekt, med reservationer. Bananer för amning bör endast användas om barnet har en normal reaktion på dem. Det uttrycks i avsaknad av utslag, lugn sömn och barnets oförändrade pall. För att kontrollera sin mamma, måste du äta en bit banan och under dagen för att följa barnets beteende. Om det inte har förändrats, så finns det bananer som kan matas till moderen, försiktigt och i små mängder - upp till 2 stycken per dag räcker. Trots det faktum att den här produkten i de flesta fall är hypoallergen, på grund av det höga sockerinnehållet i banan, vilket orsakar fermenteringsprocesserna i barnets tarmar, kan barnet få kolik.
Dessutom är reaktionen hos den mest ammande kvinnan till bananer mycket individuell: de har en laxerande effekt på någons tarmar, och vissa leder till förstoppning som överförs till barnet "med tröghet". Det finns åsikter som avföring kvarstår efter användning av övermåliga bananer, medan omogna eller gröna bananer (plankt) under amning, tvärtom kan orsaka diarré och ökad gasbildning, speciellt om produkten tvättas med vatten. Detta beror på att stärkelsen i sådana bananer, utan att ha haft tid att bli socker, delas inte i tunntarmen.
Alla fördelar med bananer under amning
Så föreställ dig att smulorna väl tolererar bananer och på moderens tarmar har de en normal effekt. Vad är hela användbarheten av denna produkt, och varför är det nödvändigt att använda bananer för omvårdnad? Här är argumenten för:
- De innehåller en balanserad komposition av vitaminer (C, E, B6);
- är en naturlig källa till spårämnen som kalium (kaliumsalter är utmärkta för att bekämpa svullnad, eftersom de tar bort överskott av vätska från kroppen), magnesium, kalcium, fosfor, järn (förresten, om vi mäter nyttan av banan, är det inte på något sätt underordnat nyttan av en mer kaloritorkad aprikos );
- hjälpa matsmältningen av kolhydrater och förbättra matsmältningen som helhet på grund av innehållet i äppelsyra, cellulosa, pektin och andra enzymer i deras sammansättning;
- minska smärta i magsåret, återställa slemhinnan;
- är ett utmärkt postpartum "antidepressiva" på grund av innehållet i "lyckosjuket" - serotonin;
- ha högt energivärde, tillfredsställer helt hunger, men deras kaloriinnehåll, som är i nivå med potatis, bör varna vårdmormen, som tittar på hennes figur;
- på grund av sockerinnehållet i form av glukos, sackaros och fruktos (av den anledningen, om omvårdnadsmodern är en diabetiker, bananer till henne
kontraindicerat), hjälpa till att klara överarbete och återställa nödvändig "utfodring" av krafterna; - öka koncentrationen av uppmärksamhet;
- Det finns åsikter som bananer ökar laktation, samtidigt som mjölkkvaliteten förbättras.
Sammanfattning
Alla de angivna argumenten "för" bekräftar det med förmånen för barnets hälsa och den positiva stämningen hos hans mamma kan äta bananer som matar, medan det är viktigt att inte överdriva mängden ätit frukt och att kontrollera krummens reaktion mot honom. Banan aptit till dig!