Fotklackar är ett slags stötdämpare som skyddar hela benvävnaden i underbenen, såväl som muskuloskeletala apparaten. På grund av sin struktur tål de kolossala belastningar, såväl som kroppsviktstryck när man går och kör. Hjälbenet är det största av fotbenen, det är mjukt, svampigt, omgivet av ett fettlager och passerar genom sig blodkärl och nerver, inklusive att leda till andra delar av foten. Från calcaneus, Achilles (hälen) senan som förbinder den med gastrocnemius muskeln och ger rörlighet i fotleden.
Varför kan benens häl göra ont?
Känsla av smärta i kvinnornas klackar orsakas oftast av överdriven stress på benen, liksom genom att ha otillåtna skor (med felaktig sko, lyft, innersula, etc.), höghåriga skor. Speciellt är det bekant för personer som på grund av sin yrkesverksamhet måste gå mycket eller stå länge. De mest mottagliga för smärta i hälen är de som har plana fötter . Dessa faktorer kan som regel förklara varför klackarna på fötterna skadas under gång och i slutet av arbetsdagen.
Smärta kan också förklaras av trauma till hälen. Detta kan vara en blåmärken, en fraktur eller sprickan av calcaneus, en ruptur eller förlängning av senan. Trauma är oftast förknippat med en misslyckad landning efter ett hopp, går på nervytor, övar olika sporter. Men om smärtan inte passerar efter vila och traumatiska faktorer utesluts är det inte så lätt att förstå varför hälen på höger eller vänster ben gör ont och hur man behandlar det. För att göra detta, kontakta en specialist.
Tänk på de vanligaste sjukdomarna som kan drabba hälen och orsaka smärta:
- Plantar fasciit ("hälsporr") - inflammation i fascia - en platt ligament som förbinder calcaneus med fingrarna. Detta är en vanlig orsak till att fötterna klackar på morgonen. Sjukdomen orsakas av regelbundna exorbitanta sprains och belastningar som orsakar mikroskador av ligamentet.
- Tendonit i calcaneus senan är en degenerativ inflammatorisk process som påverkar ligamentvävnaderna, som härrör från överdriven belastning eller associerad med en minskning av bindvävets elasticitet.
- Osteochondropathy av calcaneusens häl - nekros av calcaneusens calcaneus. Det antas att patologin är associerad med vaskulära och metaboliska störningar.
- Achillobursit är en akut inflammation i periartikulärpåsen och det intilliggande området. Sjukdomen provoceras både av fysisk aktivitet och av infektioner.
- Tarsal syndrom är en neuropati där tibialnerven komprimeras vid ankelnivå.
- Kompressionsneuropati hos plantarnerna är kompressionen av nerverna hos sulorna som leder till tårna, ofta orsakade av att ha smala skor med höga klackar.
Dessutom kan hälens smärta associeras med olika systemiska sjukdomar som leder till skador på benen och lederna av fötterna:
- reumatoid artrit
- osteomyelit;
- Bechterews sjukdom ;
- gikt;
- tuberkulos av ben, etc.
Behandling för smärta i fötterna
Att inte ta reda på varför benens klackar skadar, det är inte nödvändigt att utföra behandlingen självständigt, inklusive folkmedicinska lösningar. Felaktigt utvald terapi kan inte bara ge positiva resultat, utan också leda till utvecklingen av den underliggande sjukdomen, vilket orsakar smärta. Som regel används för behandling av de flesta patologier som orsakar detta symptom medicinska behandlingsmetoder som kombinerar fysioterapi, massage, terapeutisk gymnastik, bär ortopedisk skor.