De flesta gravida kvinnor är svullna. Men innan man går vidare till behandling är det nödvändigt att ta reda på vad som orsakas av permanent puffiness. Varför dricker gravida kvinnor och hur man hanterar detta problem, vi kommer att diskutera i den här artikeln.
Varför svullar gravida kvinnor?
Ofta är puffiness förknippad med ökade vattenbehov. Gradvis ökas volymen av fostervätska, mer blod behövs. Den förändrade hormonella bakgrunden provar ofta en stark törst. Som ett resultat av detta bestämmer en kvinnas pussel hur man blir av med svullnad på benen under graviditeten. Vanligtvis försenar kroppen sig själva vattnet, förvarar det för framtida bruk. Detta är ett normalt tillstånd. Men det finns andra skäl för vilka det är nödvändigt att genomföra en undersökning:
- Orsaken till ödem kan vara åderbråck. Livmodern växer och utövar tryck på stora kärl Därför är utflödet av blod från benen signifikant försämrat. Överflöd av vener på benen leder till en stark svullnad av fötterna;
- leda till ödem och njursjukdom. I det här fallet kan svullnad i benen manifesteras när som helst. Under graviditeten fortsätter njurarna att arbeta i ett förstärkt sätt och inte alltid klara av uppgiften;
- kraftig svullnad i benen under graviditeten under senare perioder kan fungera som tecken på gestos. Vanligtvis är svullnad åtföljd av närvaron av protein i urinen och högt blodtryck;
- ibland, under graviditeten är höger eller vänster ben svullnad. Detta händer om livmodern pressar iliacven från höger eller vänster sida, vilket orsakar blodstagnation i motsvarande ben. Det borde ligga på motsatt sida och svullnad blir jämn.
Hur man tar bort svullnad på benen under graviditeten?
Frågan om hur man blir av med ödem på benen under graviditeten är det nödvändigt att fråga din gynekolog. Endast han kan avgöra om puffiness är norm eller patologi. Om en kvinna inte är mottaglig för kroniska sjukdomar, kan du avsevärt minska obehag, med hjälp av vanliga rekommendationer som är användbara för alla gravida kvinnor. Så vad du behöver göra under graviditeten, så att benen sväller inte så mycket:
- Spendera inte på dina fötter under lång tid. Också, som alltid ljuger. Försök att fördela lasten korrekt. Använda skor av mjukt, naturligt läder. En högklack för en gravid kvinna är kontraindicerad. Speciellt om det finns en benägenhet för åderbråck.
- Det rekommenderas inte att bära snäva byxor och pantyhose. De klarar också kraftigt kärl och leder till ödem. När du lägger dig, håll fötterna i en vinkel på 30 grader.
- Eftersom det är omöjligt att äta dåligt när du kämpar med benödem under graviditeten, bör du ompröva din diet. Mest sannolikt visar menyn ett överskott av salta produkter, rökt, syltat. Under graviditeten, en mängd olika
smakämnen. Det är möjligt att en kvinna är beroende av snabbmat. För att balansera näring, kontakta en nutritionist. Han kommer att berätta för dig hur du lindrar svullnad på dina fötter under graviditeten, med hjälp av speciella dagar för lossning. - Använd inte diuretika, till och med växtbaserade sådana. De kan påverka fostrets utveckling.
- Under dagen drick du så mycket vatten som du vill. Men efter klockan sju på kvällen är användningen av vätska önskvärt att begränsa. Snart kommer du märka att svullnad blir mycket mindre.