Röd - läckra skogsvampar, som har många användbara egenskaper. De används som ett tillägg till traditionell terapi vid behandling av lungsjukdomar, liksom för kostnäring.
Fördel och skada av svamp svampar
För att ta reda på vad som är användbart för svamphud, bör du vara uppmärksam på deras komposition. Denna produkt är rik på betakaroten, vilket ger svampen och deras mjölkjuice en ljus röd färg. Dessutom innehåller gruppen vitaminer B, askorbinsyra (C-vitamin), fiber, mineralsalter av järn och olika element (fosfor, natrium, kalium , kalcium) som är extremt viktiga för kroppens och dess systems fulla funktion och för att förbättra tillståndet hud, tänder och naglar.
En av de viktigaste komponenterna som bestämmer de fördelaktiga egenskaperna hos röda svampar är laktrioviolin, ett naturligt antibiotikum som hämmar tillväxten av patogena bakterier. Tack vare laktrioviolin används redheads ofta i folkmedicin för vissa inflammatoriska sjukdomar som orsakas av bakterier, till exempel - tuberkulos.
De har svamp och några inte mycket användbara egenskaper. Exempelvis orsakar några av ämnena i deras komposition problem med tarmarna och muskelsvagheten. I närvaro av sådana sjukdomar som gastrit, pankreatit, cholecystit, kan du inte använda redheads. de smälts under lång tid och kan provocera en förvärring av dessa sjukdomar.
Användningen av svamplasagne för viktminskning
För dieters är redheads användbara eftersom de förbättrar metabolismbrunnen. Dessutom är dessa svampar rik på proteiner och aminosyror, som lätt absorberas av kroppen (i jämförelse med djur). Särskilt värdefull är pepparkakor för människor som håller sig till vegetarisk mat eller snabbt .
Det bör dock komma ihåg att när plockning och saltning blir redheads blir en kaloriprodukt, så du bör föredra rätter med kokta eller stuvade svampar för viktminskning.