En aktiv och hälsosam livsstil har blivit en trend de senaste åren. Restauranger med god näring öppnas, fler och fler människor går på gym, går ut på morgonen och på kvällen för att springa, se sig själva. Men ibland är egen motivation inte tillräckligt. Skaparna av de första sporten fitness armband svarade på många människors klagomål om latskap, glömska och inte tillräckligt starka incitament. Så på marknaden framträdde en liten smart enhet som är redo att tänka på dig och hjälpa dig att hålla dig under kontroll.
Sport fitness armband - vad är det?
Enheten ser ut som ett litet armband. Vanligtvis är de gjorda i en sportig stil , men det finns också fler klassiska modeller, liknande högteknologiska klockor. Beroende på funktionen kan sportarmbandet eller inte ha en skärm. Det var tänkt med målet att påminna om behovet av att leva ett aktivt liv, att följa och tänka på sin kost och flytta mer.
Allmän översikt över de funktioner som ett sportarmband kan ha:
- stegräknare;
- pulsmätare
- väckarklocka;
- mängden kalorier som konsumeras och konsumeras
- sömnfasspårning;
- spårningsaktivitet i sociala nätverk;
- insamling av information och rekommendationer från litteraturen om en hälsosam livsstil
- synkronisering med smartphone;
- Möjlighet att konkurrera med dina vänner och släktingar på grundval av insamlade uppgifter.
Vilket sportarmband är bättre att säga är svårt nog. Allt beror på dina mål och behov. Med exempel på flera modeller av de mest kända varumärkena är det möjligt att visa skillnader, fördelar och nackdelar.
Sportarmband Nike
Pionjärer Nike, som alltid, försöker vara original och brant. Du hittar inte en boll och klockor i armbandet. Det finns ingen pulsmätare, han kommer inte att berätta om sociala nätverk, han svarar inte på samtal, han visar inte sms, han rekommenderar inte litteratur. Detta sportarmband är utformat för att hjälpa dig att utveckla och flytta. Nike skapade sin egen måttenhet för NikeFuel-verksamhet. När du synkroniserar med en mobil enhet eller på Nike, efter registrering, hittar du enkel och bekväm statistik med många punkter. Armbandet har en stegmätare, kan spåra sömfasen och visar tiden. Laddas via USB.
Sportarmband Polar Loop
En värdig konkurrent till den tidigare modellen. Det har en fördel som skiljer den från ett antal liknande tillbehör: Polar Loop kan anslutas till ett speciellt bälte av samma märke som mäter hjärtfrekvensen. Även den här användbara enheten visar inte bara hur mycket du bränner kalorier under träningen, men visar också om du tränar i träningsläge eller i fettförbränningsläge. I allmänhet, trots att produkten utformades inte så mycket för idrottare som för vanliga konsumenter, kommer det säkert att hjälpa dig att övervaka dig själv, men bara under träning. Synkroniserad med PC och smartphones.
Sportarmband Fitbit Flex
Liksom de andra sportens fitnessarmband är Fitbit Flexs huvuduppgift att spåra aktiviteten i din livsstil. Det har flera fördelar: Till exempel på grund av modulens kompaktaitet, där "hjärnan" av enheten är innesluten, är den mindre utsatt för yttre faktorer. Aktiviteten spelas in med hjälp av den inbyggda accelerometern: När du är i handen spårar enheten avståndet du reste och räknar ungefärligt antal kalorier som bränns. Det finns en funktion att räkna med kalorier, men det är inte särskilt praktiskt för vår region. Det rekommenderas att följa vattenbalansen, men detta kräver återigen noggrann och noggrann införande av data. Den sista är ett sportarmband. Fitbit flex kan även spåra sovafaser, men det finns inget "smart alarm" i det - det kommer att vakna dig vid den angivna tiden och inte i rätt sömnfas.
I allmänhet är alla enheter bra på vissa sätt, men i vissa fall är de inte. För att bestämma vilket sportarmband som är bäst för dig måste du tydligt definiera det syfte du förvärvar.
| | | |
| | | |
| | | |
